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匿名
2020-06-22 22:15:31
抱抱TA
男 我最近有一年了吧,感觉自己没有交流对象,什么事都自己去按自己意思办,生活明明有压力,但我总是表现的无所谓一样,现在对生活也没有好感了,总想着自己开个车去流浪,死哪算哪了!
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王金霞
您好
司马燕
理解你,我曾经也有过这样的经历
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
雷晓元
您好
张空寒
你好
魏巍
你好
王 宇
你好
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男,26岁,生活没动力,感觉自己有时候是另一个世界的人,没人能理解沟通。恨自己懒惰,不上进。。脑子里思想很清晰自己该怎么做,却做不到让自己适于安逸,习惯安逸……遇到事情就想放松自己,什么都不做,越是懒惰越是难受,反复发作。。。心理有一万个想法和情绪想发泄。。不知道怎么办……好累……只有花钱麻醉自己才回忘记烦恼。。。感觉活该,这样的我就是活该。。自己却又心有不甘……熟人面前总是无忧无虑,气氛专家。。但是已经很难再交到新朋友。。。就大概这些
男 现在在我觉得感觉对什么事儿都无所谓,不感兴趣,对什么人都无话可说,不想跟人交流,甚至有点怕。是不是得了抑郁症了?因为没成家的问题跟父母关系也不是很好,他觉得丢了他面子了。自己觉得压力好大,不是不想找,是真的不知道两个人该怎么相处,不知道说一些什么,有时候都觉得自己是个傻子了。
(匿名)
男,29岁,29岁了,身边没有一个朋友,每天除了工作就是回家发呆,在二线城市,16k/月,还算蛮高的,有房140m2,一直一个人住,每天像混日子一样,还没有意思,想改变,没不出去步,驾照有了,搁置那边六七年了,都没有,感觉越来越懒,(不知道该,怎么办了,...在这样下去,整个人都费了)
男 我现在不论对人对事都缺少激情兴趣,生活比较枯燥,我不是懒惰,但是不知道前面的路在哪里!
(匿名)
男,今年20 对什么事都提不起兴趣 觉得无所谓 对生活也没有了希望 自己能感觉到自己在浑浑噩噩中 还有就是觉得和别人相处不来 还有就是长了快3年的痘痘 一直很在意这个 感觉自己有自卑心理
(匿名)
男 医生你好,我最近感到十分的苦恼。我今年21岁,身高177cm,性格还算是阳光开放的那种。我不知道我最近怎么回事,老是心不在焉的,我最近刚刚到了一个新的城市,对这里的环境很陌生,但我真的很想去了解这个地方。还有这里的人。我很喜欢交朋友,但我却一个朋友也交不到,所有人都冷漠我,我却不知道为什么,有时候我知道自己太过于激情,但是我也是很控制自己的。什么事不能做,什么话不能说,我都明白,但就是很少有人愿意和我做朋友。我热爱吉他,但我却很少真真正正的花时间去研究吉他。每当我一有时间,我心里很想去做一些有意义的事情。比如去研究吉他,看书,出去散散心。去学习一下新的知识。但我就是心不在焉,很怀疑自己。有时候觉得自己做什么都是多余的,只要工作忙好了就行,可我工作也忙不好。我在网上认识了一个女孩子,我挺喜欢她的,我总是想把她的时间占据,让他一直陪我聊天。可我也明白她有自己的事情要做。不可能把时间都花在我身上。我该怎么办
(匿名)
男 对自己的现状不忙。想改变不知从何下手。不愿跟外界交流,特别是陌生人。缺乏自信,总是否定自己。遇到喜欢的人不敢表白。跟女生不太会聊天。一跟女生聊天就脑子空白。想培养自己的自信心不知怎么培养
男 男士,26岁,刚刚工作半年,无女朋友,月薪5000,二线,无房车。急需解决两件噩梦般的困惑。 1.生活迷茫,没有奋斗的目标,行尸走肉,每日工作郁郁寡欢,如果结婚的话家里给不了帮助,感觉这辈子结婚无望(不要惊讶,就是这样,一是认为自己没钱,二是感觉自己没人爱)。这种话只能在这里寻求一下帮助,自己会看不起自己,内心时常会出现贬低自己的声音,痛苦无比,很想改变现状,之前看过些心理的书籍,不过自我疗伤效果太差。 2.天天异想天开,神游四海,工作根本专注不了,原因有下:感觉做的工作太简单,基本是重复的工作,无需用脑,领导也不会注重该项工作,所以好坏无所谓,于是就没了哪怕一点点的热情,不过工作中也会出现及其离谱的简单错误,于是便有以下的想法:这,以后该干点什么啊,这么简单的活都干不好,都会出错,还想干什么?? 概述就是,认为工作感情都没有戏(我知道这不是事实,但是怎么改变这种思维?无能为力),所以这还活着干嘛?兴趣也不知道了,感知全部麻木,天天郁闷郁闷郁闷,有过几次想死的想法,不过没胆量,怕父母受不了,也有内心深处对死亡的恐惧。 想改变,非常渴望帮助,让我重拾信心,希望。
(匿名)
男 家庭矛盾,父母偏爱弟弟,针对我和大姐
(匿名)
女 就是觉得外人人家也不会说你不好,只有亲近的人才会指正你错误,我爸爸以前经常跟我说这些,现在我就懂了!
(匿名)
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男 我最近有一年了吧,感觉自己没有交流对象,什么事都自己去按自己意思办,生活明明有压力,但我总是表现的无所谓一样,现在对生活也没有好感了,总想着自己开个车去流浪,死哪算哪了!
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