女,持续了快2年了，越来越怕接触陌生人，在人多的地方会心慌，会感觉浑身不自在，不爱与人说话，脾气别的也有点易怒，也不爱出门，每天把自己关在房间里什么事情都不想做。没有会令我觉得很开心的事情，但是泪点变得越来越低了，自己很矛盾，觉得自己很孤独想要和人说话聊天，但是别人一和我说话后又会觉得很烦想很快结束对话。以前是一个很健谈性格很外向的人

女,我现在18 出来也有两年了 做什么都做不好 没有赚到一分钱 感觉自己很孤独 很孤独 以前性格很好外向 可是现在表面看上去那样 但是很脆弱 经常感觉自己没用 偷偷的哭 最近敏感易怒 觉得自己 啥都做不好，感觉人生没有方向要干嘛 以前经历的太多了 一个人东奔西跑 被骗过和别人吵架过一个人提着行李到处走 没钱的时候饭都吃不上 最近我开始关注抑郁症了 不知道为啥感觉不爱说话 感到悲伤 这是为什么 (匿名)

女 我33岁，我性格外向大大咧咧。我给别人的感觉是活泼开朗。可只有我自己知道，我其实不爱说话，身边没有朋友。因为我的脾气性格，伤害了我所有的朋友和家人。我不喝酒的时候一个样子，可我一喝酒就是另外一个我，说最难听的话，去伤害身边的人。慢慢的我身边就只有我自己。总是像刺猬一样去扎人。不知道什么时候，我开始自言自语，整夜整夜睡不着。感觉生活没有希望，自杀过。打自己。做过很多伤害自己的行为。有时候一下子想通了，一下子又想不开心，每天都很矛盾。纠结。我是不是有精神病？ (匿名)

女 通过家人介绍，我喜欢上一个比自己大9岁的人，他研究生，在电网工作，人长的一般，但性格很好。在我眼里他优秀得让我时常觉得自己不够好，他什么都懂。事实上，我也的确不够好，工作不起色，现在只能养活自己，家里母亲身体不好，前年还动过手术。谈的时候他也说过，因为我母亲的病不好治，以后在一起精神压力会很大，他父母貌似以前跟他说过我太虚，以后可能影响生育……总之，我感觉自己哪里都不好，经济条件不好，工作不好，人也太瘦。我本来就是个不怎么爱说话的人，选了个法律专业，家人说考公务员，可是哪有那么容易，律所的话自己又不是那种外向的性格，现在在公司当法务，但工资太低。相对比之下，他工资比我高很多，差距太大，我不是看上他的钱，就算他钱少，我也想和他在一起。想起头三个月他对我的好，现在发他信息打电话好几个星期不回，真的好伤心，感觉什么都不顺…… (匿名)

女,我是一名大一学生，可我心里的阴暗却让我觉得我只能再活十年。我爸爸妈妈脾气都不太好，导致了我脾气暴躁，经常无缘无故心里不舒服，发火。我的脾气很冲动，很直接，脸上总是很冰冷很烦。我内心里觉得自己不相信任何人，敏感多疑，别人一个很简单的举动一句话都能让我觉得他做了什么对不起我的事一样，就让我对他有偏见。我该怎么办？我才这么大，可我几乎每天都没有开开心心地过完，我总是不知道怎么了就心情抑郁，就不高兴不想说话，甚至有时候还有轻生的念头。我不知道怎么了，可能我自卑，可能我太敏感，爸妈给我的压力不大也不小，他们总让我成为他们想要的孩子，当我想沟通的时候他们总觉得我不务正业，我没有地方可以发泄，我总是那么阴暗我总是那么轻易的心情不好。老师说我是一只刺猬，随时随地准备扎伤别人。我会因为小事心情不好很久，我感觉这样的我真的好累。我性格不好，原来很活泼外向，朋友很多，后来渐渐的变得沉默爱计较，朋友圈几乎没了。我恨这样的自己，真的很恨。我是怎么了？我真的有心理疾病吗？

女 想交友又社恐，想说话不敢说，怕别人说自己笨，说话又不会说，很压抑很难受总是想别人怎么想，天天哭，现在胸口特别痛，自己给自己拍死，唉，我就想说话交际咋那么难，太压抑了，怕说错话很敏感在意他人，可是不说话又难受，本性很难改，为什么我不是真安静，啊啊啊，羡慕安静的人不会得罪人为什么我做不到很难受可是又表达不出来唉，谁来救我啊 (匿名)

男 精神分裂症可用正念疗法吗？。。。。。。。。。。。？？ (匿名)