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匿名
2020-06-23 14:57:45
抱抱TA
女,19岁,事情是这样的,自从今年1月我爷爷去世后,我这几个月来几乎每天都很害怕和担心我家人也突然这样。其实我知道我家人并没有问题,可是我就是控制不住自己一直往那方面想,一些小事情我会想得很严重。比如我爸爸只是出门而已,我会很害怕他会不会回不来了,一直害怕到他回来为止;我妈妈有时候只是表现得无精打采一些,我也会害怕是不是她身体出什么问题。我心里真的害怕得不得了,害怕第二天一早起来有什么事情要发生了,一直提心吊胆过生活。以前不会这样的,是在那件事过后才有这样的想法的。请问我这样该怎么办?
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王金霞
您好
司马燕
你辛苦了。爱而深刻的焦虑了。
任海涛
您好
王 宇
你好
张空寒
你好
马静黎
你好
王晓光
你好
蔡晓梅
你好,你是由于过度焦虑引发的系列担心,建议及早通过心理咨询调整,避免焦虑情绪泛化到学习和生活中去。
张空寒
爷爷去世让你产生了一种紧张焦虑心理,建议你放松心情,与朋友多沟通,多运动来缓解心理压力。必要的时候及时进行心理疏导。
李凤秋
您好
匿名
您好
蔡丽虹
或许你对爷爷的感情很深,所以他的离开让你有了一些焦虑,对于已经去世的人我们除了悲伤什么都做不了,这种无力感让你有所害怕吧。
匿名
是的因为这种事也不能控制的所以我很害怕
蔡晓梅
把注意力放在能够控制的方面,接纳无法控制的部分。
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女 从小晚上睡觉就害怕,也不爱说话,自从我爷爷去世之后我变的更害怕,我不知道是为什么,爷爷在去世之前很疼我的,我搞不懂为什么会害怕,从那以后我晚上一个人走在路上也怕,老是情不自禁的看周围,怕有什么东西,晚上睡觉头也是用被子盖住的,不盖住我就整夜睡不着。我是有什么病吗?
女 我最近一个多月了,都在乱想家人要死去的画面,尤其是我最亲近的人,最近爷爷去世之后,就更厉害了,我怕影响到我的学习,所以咨询一下。
女 因为前几天一个从小看着我长大关系特别好的奶奶去世了.几乎每天都在想我要去世了意识全无.就好多好多关于死亡的事情特别令我害怕.然后还害怕自己父母老去.前两年这个情况就有.只不过没有这么严重.那时候只是晚上睡不着觉的时候在想.现在只要一静下来.就会想.然后性情特别压抑.特别的害怕.紧张.我就尽量的不让自己去想.但是控制不住.就特别特别的难受
女,19岁,我想问的是,我从小到大只要听到别人家亲人过世时就会放一些那种音乐,我就会很害怕,即使是离我很远的地方我只要听到那种别人亲人过世时放的音乐我就会很害怕,心里就比较慌张。 还有我就是不敢看恐怖片 关于鬼片都不敢看 我听到那种鬼片里发出的声音我就会害怕。 脑子里就会想出很多鬼什么的,以为世界上真的会有鬼,晚上睡觉都会想到,都不太敢睡。 我最怕黑,只要天黑没路灯我就不敢出门,就是看到一点地方没有灯 黑漆漆的我就会害怕脑子里就会想像出有鬼的感觉。 你说我这是怎么搞的!还有我有时候偶尔会想到 等我以后死了再也看不到这世界了怎办!这时我的心就会很慌张 很害怕。 请问我这都是什么心理原因。 你能告诉我吗! 帮我看看我怎样心里就不会这样了。
女 总是感觉会发生地震火灾的事情,脑海里总是回想了一遍又一遍。一想到就好怕家人会离开我,然后就会感觉家人对我好好,不想死。连飞机都不敢坐,怕上面有恐怖分子把飞机劫持后像911事件一样,怕家人离开我。好难受,求解答。
(匿名)
女 我一直和爸爸生活,但是小时候我爸爸没怎么管我,我就有时候在我幺爸家,那时候很小,但是我幺爸老是打我,有气候我aoe回答不上他就把我吊起来打,我做任何事情好像都在挨打,我害怕,后来我爷爷把我接到和他们一起生活我才觉得我生活好多了,但是我还是要面对他们,他们每次来看爷爷我都是提心吊胆,现在大了,我还是害怕,我老做噩梦,每天到晚上都是最难熬的,我只希望快点天亮,我害怕有无尽的恐惧,到现在我都害怕人多,出门看见有好多人我就开始恐惧,我害怕里面有我幺爸他们,害怕他们突然出现,我该怎么办,我无数次想死,但是我害怕死的感觉,怎么办,我到底该怎么办。
女 可以很好的和别人交流但好像会在一段时间后想自己呆着害怕铃声以及不喜欢别人过来谈及我的事情
(匿名)
男 我26我结婚了结婚四五年孩子也四岁了但是在我结婚的时候我还联系的另外一个女的也四五年了人家一直没结婚就是一直在等我但是现在我想和我媳妇离婚和外边这个女的结婚但是我现在心里特别乱不知道该怎么办每天心里特别难受每天一睁眼满脑子都是外边这个女的我心里也很乱不知道怎么办
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女,19岁,事情是这样的,自从今年1月我爷爷去世后,我这几个月来几乎每天都很害怕和担心我家人也突然这样。其实我知道我家人并没有问题,可是我就是控制不住自己一直往那方面想,一些小事情我会想得很严重。比如我爸爸只是出门而已,我会很害怕他会不会回不来了,一直害怕到他回来为止;我妈妈有时候只是表现得无精打采一些,我也会害怕是不是她身体出什么问题。我心里真的害怕得不得了,害怕第二天一早起来有什么事情要发生了,一直提心吊胆过生活。以前不会这样的,是在那件事过后才有这样的想法的。请问我这样该怎么办?
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