王朝钢心理咨询师
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自我疗伤
2020-06-23 17:04:55
抱抱TA
男 突然之间觉得自己什么也做不成。什么也不会。很恐慌。有轻生念头
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获得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
张空寒
你好,遇到了什么事情,让自己有了这样的感觉呢?
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
自我疗伤
最近没上班。然后出去找工作发现什么都干不了了。什么都不会。心里很慌张
自我疗伤
现在老在想。如果来场意外。那很期待意外来的早些。太压抑了
伍凤芝
你好,你的这种低自尊低评价认为自己什么都做不好,是不是从小就得到了父母的一种消极的批评?
蔡晓梅
如果让你选择,你觉得自己现在首先愿意选一个什么样的工作?
自我疗伤
自己做产品自己销售。
自我疗伤
但是现在情况不允许自己去摸索。投石问路
司马燕
你辛苦了,不容易啊。
王 宇
你好
蔡晓梅
2020年先活下去,跨越困境后再试着做自己喜欢的工作!
张杰
你好
李凤秋
您好,发生了什么事情让你对自己有了不自信,有了绝望感?
自我疗伤
没钱啊
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心理咨询免费公益:女 心里很烦。老是乱想。会担心恐慌再次事发生。经常会心理恐慌,心跳加速,会呼吸困难。每次心理恐慌都会很害怕,想立刻找个人陪在我身边。害怕一个人。听到有关死亡的信息都会恐慌好害怕自己也会。对什么都不太感兴趣,注意力不集中。老是反复回想。
哈尔滨心理咨询华慈常看:男 每天心情波动很大,有事开心有时恐慌。害怕与父母相处。羡慕别的小孩能和父母倾诉。以前父母的一言一行我都记得很清楚,忘不掉。情感很容易受伤,很敏感。害怕失去关系和自己很好的朋友或者亲人。经常处于一种很恐慌很害怕的状态,自己也不知道为什么。感觉自己的生活很无味。想过离家出走。因为一些小事情经常联想到一连串让自己很崩溃很害怕的事情。心情不好的话很难控制住自己的情绪。经常因为和别人吵架,想置他人与死地。不想被因为学校的考试成绩而被父母约束。自己有想过如果身边关心我的人走了,我活着有什么意义。我很害怕,很迷茫,很恐慌
心理咨询室赚多少:女 睡觉时身边有其他人会莫名的恐慌,这种恐慌偶尔还存在于身边有人的时候,家里人也会有点,最近已经严重到自己一个人呆着就会莫名恐慌,但是可以用疼痛转移注意力。
学校心理咨询教师管理制度:女 最近异常暴躁,感觉自己很没用,我这是咋么了?
咨询婚姻心理咨询:男,32岁,自己又想离婚,又害怕离婚,也害怕带不好两个小孩
心理咨询师要学数学吗:女 可以很好的和别人交流但好像会在一段时间后想自己呆着害怕铃声以及不喜欢别人过来谈及我的事情
心理咨询师证书证咱使用:女,19岁,事情是这样的,自从今年1月我爷爷去世后,我这几个月来几乎每天都很害怕和担心我家人也突然这样。其实我知道我家人并没有问题,可是我就是控制不住自己一直往那方面想,一些小事情我会想得很严重。比如我爸爸只是出门而已,我会很害怕他会不会回不来了,一直害怕到他回来为止;我妈妈有时候只是表现得无精打采一些,我也会害怕是不是她身体出什么问题。我心里真的害怕得不得了,害怕第二天一早起来有什么事情要发生了,一直提心吊胆过生活。以前不会这样的,是在那件事过后才有这样的想法的。请问我这样该怎么办?
闫鑫心理咨询:男 我26我结婚了结婚四五年孩子也四岁了但是在我结婚的时候我还联系的另外一个女的也四五年了人家一直没结婚就是一直在等我但是现在我想和我媳妇离婚和外边这个女的结婚但是我现在心里特别乱不知道该怎么办每天心里特别难受每天一睁眼满脑子都是外边这个女的我心里也很乱不知道怎么办
西安大康心理保健院电话:女 结婚以后怎么晕晕滴!!!!!!!!!!!!!!!!!
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