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自我疗伤
2020-06-23 17:04:55
抱抱TA
男 突然之间觉得自己什么也做不成。什么也不会。很恐慌。有轻生念头
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获得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
张空寒
你好,遇到了什么事情,让自己有了这样的感觉呢?
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
自我疗伤
最近没上班。然后出去找工作发现什么都干不了了。什么都不会。心里很慌张
自我疗伤
现在老在想。如果来场意外。那很期待意外来的早些。太压抑了
伍凤芝
你好,你的这种低自尊低评价认为自己什么都做不好,是不是从小就得到了父母的一种消极的批评?
蔡晓梅
如果让你选择,你觉得自己现在首先愿意选一个什么样的工作?
自我疗伤
自己做产品自己销售。
自我疗伤
但是现在情况不允许自己去摸索。投石问路
司马燕
你辛苦了,不容易啊。
王 宇
你好
蔡晓梅
2020年先活下去,跨越困境后再试着做自己喜欢的工作!
张杰
你好
李凤秋
您好,发生了什么事情让你对自己有了不自信,有了绝望感?
自我疗伤
没钱啊
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女 心里很烦。老是乱想。会担心恐慌再次事发生。经常会心理恐慌,心跳加速,会呼吸困难。每次心理恐慌都会很害怕,想立刻找个人陪在我身边。害怕一个人。听到有关死亡的信息都会恐慌好害怕自己也会。对什么都不太感兴趣,注意力不集中。老是反复回想。
男 每天心情波动很大,有事开心有时恐慌。害怕与父母相处。羡慕别的小孩能和父母倾诉。以前父母的一言一行我都记得很清楚,忘不掉。情感很容易受伤,很敏感。害怕失去关系和自己很好的朋友或者亲人。经常处于一种很恐慌很害怕的状态,自己也不知道为什么。感觉自己的生活很无味。想过离家出走。因为一些小事情经常联想到一连串让自己很崩溃很害怕的事情。心情不好的话很难控制住自己的情绪。经常因为和别人吵架,想置他人与死地。不想被因为学校的考试成绩而被父母约束。自己有想过如果身边关心我的人走了,我活着有什么意义。我很害怕,很迷茫,很恐慌
女 睡觉时身边有其他人会莫名的恐慌,这种恐慌偶尔还存在于身边有人的时候,家里人也会有点,最近已经严重到自己一个人呆着就会莫名恐慌,但是可以用疼痛转移注意力。
(匿名)
女 为什么父亲觉得 末婚先孕真的丢脸吗?
女 感情问题,和男朋友还没有结婚恋爱了3年,我上大专,他初中毕业现在在工作,我家庭条件一般父母健康家家庭幸福,他有两个同父异母的哥哥,没有父亲了,他很爱我,为了给男朋友省钱我们就住在了他的家里,但是我现在很烦,我认为她小姨和妈妈对我很无感,第一次去她家她妈妈没有和我说话没有准备一口水,现在在他家住了半个月了,她妈妈开小卖铺,在楼下,男朋友去上班,吃饭的时候每天没有人问我,我和男朋友说,她说是他们太忙了,我我不知道是我多想了还是咋,好心烦,我先简单的和您说下情况,事情其实很复杂我也说不清,也有可能是我有多疑病,就想着咨询咨询医生,
(匿名)
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男 突然之间觉得自己什么也做不成。什么也不会。很恐慌。有轻生念头
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