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2020-06-23 17:28:24
抱抱TA

男 就是我想问一下,我最近就是感觉自己脾气很暴躁,然后这段时间睡眠很浅,常常三四点四五点钟就醒来,然后经常会感觉胸口闷,心跳很快,时常也会一个人发呆,会想一些与当下不符合的事情,请问这样该怎么办

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你在平台做第一项十项症状自评量表。
  • 司马燕咨询师的头像 司马燕
    你辛苦了,咱们一起看看遇到了什么问题?一定可以解决的。
  • 侯松梅咨询师的头像 侯松梅
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好最近生活中发生了什么让你感到有压力的事情了吗?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,你是否越来越不顺利,却找不到解决办法呢
  • 蔡丽虹咨询师的头像 蔡丽虹
    需要了解你最近的生活状况才可以给到有效的帮助,不过躯体有不适有一部分是心理问题。
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