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匿名
2020-06-24 08:46:23
抱抱TA

女 怎么可以制止住不哭啊,控制不住了,总是很难受很想哭

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获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,你多大了?你是什么性质的哭,没有原因的经常性哭?还是?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了
  • 匿名 匿名
    16岁,没什么原因
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    当您难受的时候,内心想到了什么呢
  • 匿名 匿名
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,这样的情绪是因为内心感到委屈,心中压抑了很多情绪,生活中、学习中遇到了困难或者阻碍的时候,都可以尝试说出来,把内心的痛苦表达出来,让负面的情绪得到缓解。
  • 快乐在继续的头像 快乐在继续
    情感出问题了
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