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匿名
2020-06-24 23:25:06
抱抱TA
女 总感觉全身很累没有精神开心不起来莫名其妙的就会哭只想睡觉什么都不想干小腿睡得时候睡到一半会酸
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王金霞
您好
匿名
20岁
匿名
您好
张空寒
你好,建议平台首页做一个免费的心理测试。
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王晓光
你好,你有什么压力吗?
匿名
有的
匿名
匿名
曹春艳
你好,人际关系对你来说困扰较大
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女 好累就是觉得累想睡觉基本天天都在床上
女,昨天折腾了一天,是真累,晚上的时候累的半死不活的,看了看走路步数,两万+,难怪这么累,超出负荷了。今天要起不来床,腿不舒服,全身酸痛的感觉吧。有一个好处是每次累的时候我就能安静会了,心里也踏实点了。今天安静滴待着吧。累了也就不想想太多了,实在提不起精神想什么,特别是费脑袋的事,就想多睡睡觉。
(匿名)
女 每天没做什么事却觉得很累,想睡觉却睡不着,交际方面又不行,总是情绪低落
(匿名)
女,很累 感觉很久没睡过了一样 一闭上眼白天事 乱七八糟的浮现 总是莫名其妙流眼泪 觉得没人关心我 在这世上孤零零一个人 还拖累别人 好累
(匿名)
女 我觉得自己好累好累,明明什么都没有做就是很累,每天看着镜子里自己的微笑就像假笑一样,我分不清这是抑郁还是丧,宿舍的窗台我恨不得发生一场意外让自己掉了下去,我害怕死亡却又想死,不知道从什么时候开始身体不断的冒着虚汗,心跳也感觉很急促,呼吸也很困难,身体还微微发抖,就像在害怕什么一样,明明什么都不用怕,知道晚睡会多想,可是就是睡不着,我太容易被影响情绪,太容易依赖别人,我知道这样不对,可我总是不自觉的去这样做,明明不是自己想做的,脑海里像有两个人在打架一样,都精疲力竭了,却都还不停手。
(匿名)
女,睡得很晚,总是害怕睡得早。今天下午睡了一下午,很颓废,可是还是好累,好累。总是觉得那么累,好像一直都不会有精力充沛的时候。该怎么办。
女 一直都很难过 觉得自己很没用 每天都不开心 会为了一点小事就哭 而且总是莫名其妙的哭 不想吃饭 感觉什么都没有乐趣 最开始 白天的时候好好的 一到晚上就很难过 现在开始觉得不能接受早上 只想一直睡觉 可是 睡觉又睡不好 有一点动静就会醒 感觉神经是紧绷的 而且睡不着 感觉自己很累 很累 好想死掉 这样就不会被吵醒了 好难过 我快坚持不住了我是不是有病
女 我最近失业了,心情不好,很焦虑很难受,对身边的爱人也提不起兴趣,所有人都劝我工作很好找,但是我还是会偶然想起失业那天
(匿名)
女 我每天中午回寝室这是你早就知道的事情那我肯定会开空调,我说我多交钱你说不用,那没空调吹的时候你就不要怪我,一副我欠你很多的样子,你以为你是谁啊!
(匿名)
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