给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-06-25 12:10:30
抱抱TA
女,未成年。16岁。懵懵懂懂的时候,谈了个恋爱。三年过去,他不喜欢我了,我放不下他,(当年他表的白)。然后异地恋。不确定我有没有被绿,希望有人能帮我“催眠”让我不要在他这里耗着...
10
0
353
王金霞
您好
曹春艳
你好,我可以帮助你
匿名
怎么帮
清规
我和你一样大从2017年开始谈的也异地
王 宇
你好
王金霞
您好,失恋确实是很痛苦的,在一段情感关系中倾注了时间和感情,当形成的依恋关系破裂时难过是在所难免的,多久能从失恋的痛苦中走出是因人而异的。建议您尝试这些方式来减轻痛苦 「1」积极开展社交,将注意力从失恋创伤中转移出来,减少孤独感与落寞感 「2」培养新兴趣或重拾以往的爱好,通过积极有益的兴趣爱好让自己的思维和身体都动起来,消除负面低落情绪和空虚感 「3」创造新的环境,将与他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后唤起种种回忆 「4」向亲密的朋友、家人或专业咨询师抒发情绪,痛苦的情绪不要过度压抑,要适度释放 「5」树立正确的认知,失恋只代表两个人不合适,不要因失恋而过度自责或自我贬损 同时也需要给自己更多的时间与足够的耐心,您将会不知不觉走出失恋的痛苦。
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
匿名
有朋友在的时候还好。没人在或者夜深的时候。就总要崩溃
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询疏导,陪伴你尽快走出失恋的痛苦阶段。
更多内容 APP查看
女 我18岁,我男票比我大5岁,我们是今年三月初在一起的,五个月了,暑假一直同居,之前聊过一个月qq,朋友介绍的,他来我所在的城市读书,之前家里有个初恋,家里人不同意然后分手了,跟他异地两年,在一起一年,可以说他来我这座城市也是高考后为了她,然后那个女生离开了这里,之后他又在学校谈了个女朋友,在去年大概是十二月份分手的,在一起四个月吧,那个女生性格不太好,两个月有来找他复合啥的,他没有告诉我,一个月后,是其他人告诉我的,最后一个知道的人。现在前三天我发现他瞒着我跟其他女生有关系,我有时候上晚班,不知道他干了什么,住在一起的人都骗我,帮着他,前天我要跟他分手,他告诉我他跟那个女生就吃过饭,其他什么都没做,晚上,我不知道他回来了没有,他说他跟那个女生手都没牵过,让我相信他,我就让他带我去见那个女生当面把话说清楚,他不肯,就算分手也不去,然后我就自己去找那个女生,她告诉我她回家了,我就微信问他他们到什么程度了,她告诉我说他们刚开始,她现在对他冷战……还劝我要喜欢他就去追,然后什么都不说。跟他说的完全不一样,昨晚我就求他放手,不要招惹我了,他哭着不让我走,我就让他做选择,带我去跟那个女生说清楚要不就分手,他还是不愿意,也不让我走,然后我退了一我退了一步,打电话说了,可是现在我也不知道这算不算,我很没有安全感,我怕,我怕他们两连起来骗我。这就像道疤,深深地刻在我心上,忘不了以至于我们俩一点信任感都没有,我心里还是过不去。
(匿名)
女,18岁,可能这件事情挺不好的涉及早恋问题,但是我特别难受我想说出来我不想再这么难受了。我第一次谈恋爱那是我的初恋我当时对谈恋爱充满向往,但是不在一个城市,我当时真的很喜欢很喜欢他但是因为不在一个城市的原因他和我分手了,我哭这求他不要分,他第一次答应了后来又提了一次分手我还是哭这求他不要分,但他还是走了。第一次谈了一年多。分手后大概半年左右我遇见了我的第二任,他很温柔成熟我刚开始不喜欢他的,他就追我对我特别好然后我就慢慢接受了就和他谈恋爱,因为某些原因要出去所以我们又成异地恋了,然后他在那边家里人介绍了个相亲对象,要对他催婚然后我们就分手了,他提分手的前一周对我特别特别好,我当时以为他决定要跟我好好走下去了,然后提分手那天我没有像第一次一样挽留,我觉得我可以一个人的。后来分手一个月我天天晚上哭,特别难过也就是那个时候我觉得自己情绪不好了,那段时间我自暴自弃,拒绝沟通。后来又加回来他了,我就求这复合,求了一年半,我和他谈了一年半,一共三年左右。这一年半我过得特别压抑,我把自己封闭起来,拒绝跟别人坦露心声,我一直觉得只要我不再陷进去就不会难过了,我觉得我只有不和别人接触就不会再有那两次的情况再次发生了。在这段时间里我也开始了轻微的自残行为,但是我从来不拿小刀,说我怕疼也不是我也敢拿着不太锋利的东西去狠狠地扎自己,我在这一年半想过无数次自杀但是我不敢我还是害怕我还是懦弱无能的,我有的时候因为学习被父母骂,他们说我以后就是捡破烂当服务员,我刚开始也会去反击回去说回去但是后来我就慢慢的不说了我就接受了。我接受我自己这么烂了,我本来都能接受自己这么糟糕了,我甚至在想要是考不上大学我就直接自杀。但是我现在遇见了个男生,他刚开始对我很好,就像是我长时间待在阴暗寒冷的角落里,突然就有一束光照进来了。我想抓住这束光但是他好像又不喜欢我了,他之前明明说对我有好感的,怎么突然就不喜欢了呢,我受不了这样,我不知道该怎么办了,我好矛盾,我一边理智在告诉我他这样就是不喜欢我我不应该再这样了,一边又说说不定我再坚持坚持就会有希望呢,我现在真的很难受,我经常一边哭一边用尖锐的东西扎自己的手臂,我不知道我怎么了,这样真的好难受。第一张是刚开始的,第二张是现在的。我知道这样不对但是我想好好的活下去我想有束光,我害怕疼也没有特别不想活。但是我好难受啊真的好难受。
(匿名)
女,20岁,和他是在表哥婚礼上认识的,被伴娘伴郎硬闹到一起了,婚礼结束了,他主动过来要我vx,加了微信我以为我们故事开始了,当时对他确实有好感,他家庭条件好,个子高,人也好看,有点壮,追了他几个月,他一直在说不想处对象,为他自残过,喝醉过,哭过也笑过,因为一两句话闹别扭我直接订机票去找他,结果那天晚上....第二天他对我还是一样的冷漠,刚刚无聊刷抖yin无意间看到他了,就点进去看了看,结果发现他官宣了,女孩子也很漂亮,当时身上突然无力,心里猛的一颤,搞不明白为什么这么久了还是忘不了
(匿名)
女,14岁,是这样的我知道我们这个年纪不该谈什么恋爱都没有成熟哈哈不过我和他都是第一次谈然后他也可能是喜欢我的不过什么也不懂吧到最后分分合合他告诉我做朋友也可以我也什么都不懂我只知道喜欢一个人怎么甘心做朋友但是他也会难过我看出来了然后呢他要中考了不知道是不是为了中考而放弃的我我问了很久他告诉我的答案非常少其中有一个是学习吧反正我现在看到他过得挺好的我不知道为什么非常揪心不是说女孩子比男孩子好的快吗他现在好像越来越开心了而我就越难受证明他离开我是对的他也只好像难过了一会快四个月了我还是好不了每天都想知道他有没有后悔啊什么的反正就心理状态还是想着他会回来也不知道是不是自欺欺人反正我知道他什么都不懂不懂得对我好反正什么也不想只想他回来现在我的脑袋里很沉重不知道为什么不过我只要和他说上一句话就如释重负可是我知道我们已经没有联系方式了只留下电话。。
女\n我喜欢一个男孩七年了 这期间 开始的三年是当妹妹 他也确实把我当妹妹 有对象了也会告诉我 基本所有人都知道我 他谈的很多 他是那种长相算好看的那种 所以很招女孩子喜欢 后来他因为异地和那个女孩分了 那个暑假我们的感情越来越厚每天聊天每天视频每天语音各种暧昧 什么头像网名都是情侣的 他后来有一天告白我因为年纪小虽然很喜欢却也就糊弄过去了 没过几天他就和我一个关系很好的女孩子在一起了 而且那个女孩子知道我很喜欢他 后来我很难过 他说可以为了我分 结果我赌气没几天去找他 和他告白 他居然拒绝了 那个女孩姐姐还把我删了 然后就两年没联系 我也谈了一个我挺喜欢的男孩子 后来高二分班我和他兄弟一个班 我和他莫名其妙又联系了 然后我就真的对那个时候的对象一点感觉都没有了 他那个时候还和那个女生在一起 他约我见面 我答应了 然后第一天就接吻了他说他喜欢我 后来几天我们都腻歪一起 我很爽快的分了手 他一直犹犹豫豫 我也没有逼他 我觉得守着他就跟开心了 后来他分了就莫名其妙不理我了完全不理我了 他认识的一个朋友正好追我 我赌气答应了 那个男孩对我很好 后来他莫名其妙又和我联系了 我又和他见了面 我当时现任知道了找他理论 他说从来没喜欢过我 一直把我当做妹妹 我当时现任让我醒醒 我很生气 一直闹分开 不管他怎么劝我 我都不肯复合 就分了 后来他对我忽热忽冷 他说他再也不谈恋爱了 结果我又发现他谈了 我去问他 他承认了 我就把他删了 就两年都没联系 这两年我也没有谈恋爱 今年4月30号 我们在街上遇到了 又联系起来 我发现我还喜欢他就告白了 他给的回复竟然是事业为重 不拒绝也不接受 和他见了两次面 一个多月每天聊天 前天 他又不联系我了 我的闺密都说他渣 我一直觉得有病的人是我 这么多年 我一直都是备胎 我也知道 但是我现在真的好难过啊 真的 告诉我该怎么办好吗?
(匿名)
女,19岁,我有一个谈了一年多的男朋友,这一年,他从来不让我碰他的手机,我出去好奇,数次翻他手机都发现他跟其他女生有暧昧不清的关系,每次发现以后,他都让我原谅他,只是玩玩而已,而我那时候也真的选择原谅了,因为我爱他,我也相信他爱我。我们异地,但是最少也要一个月见一次,我在读书,都是他来回跑,他真的对我很好,很惯着我,迁就我的脾气,什么事情都顺着我,后来一次又一次以后,在我真的伤透了心决定跟他分手之后,我提出分手,决定各走各的路,在那段时间里,我整个人都没了神,很崩溃,上课学习很受影响,还打算看心理医生,也许在我这个年龄,了解的还很少,但我真的爱他,他大我三岁,在我面前却跟小孩子一样,他依赖我我也离不开他,曾经我一度觉得我们会好好的,直到我毕业,他带我见过他父母,并且只带过我去他家。我一个男人如果真的爱你的话,他是绝对不会和其他女生有什么吧。最后的最后,他录音发誓,最后还是没做到,但我也原谅了,我离不开他。我不知道自己到底为什么,到了现在这种地步,还是希望他能在身边。现在我每次跟他发消息,打电话,都存在猜忌,我怕他又像之前一样,他说他有时候很忙,但我没联系到他就会想很多,会很难受。我知道作为学生我应该以学业为重,但感情真的影响了我的生活,我不知道现在的我该怎么办
女,23岁,去年三月份的时候认识了一个人,国庆节的时候和他在一起了,两个人发展很快,接吻,牵手。到最后住在一起,我没有让他突破最后一道防线,我认为我还没有把心完全交给他。最后一道防线也不想让他突破,我们在一起一个月左右,我发现他有问题,总是背着我打电话,有人给他打电话他不接,经常消失,说家里有事,晚上十点以后从不聊天,每次开视频他都是在外面,他妈妈给他打电话他都是背着我接,我便找人去查他,查了以后才知道他已经结婚了,十八岁就有了孩子,老大都要上小学了,老二也已经会走路了,他的年龄是假的,之后我便和他分手了,我不想当一个小三,不想被世人唾弃,我爸妈把我培养出来不是让我作践自己的,到现在已经快一年了,我不敢谈恋爱,想起那些事就觉得恶心,不想谈恋爱,不想找对象,我是不是病了。。。
(匿名)
男 每次生气的时候非常暴躁,之后就心里特别难受,浑身颤抖,之后就转到头痛
女 今天是端午节,没有人给我发祝福,只有我给别人发祝福。我被孤立了很长时间,小团体我融入不进去,我说话的时候身边的人也不会注意,平常很少人主动跟我联系。是不是我自己的原因让他们讨厌我?还是说是我想多了?我总是感觉有人背后骂我诋毁我
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0625
问
女,未成年。16岁。懵懵懂懂的时候,谈了个恋爱。三年过去,他不喜欢我了,我放不下他,(当年他表的白)。然后异地恋。不确定我有没有被绿,希望有人能帮我“催眠”让我不要在他这里耗着...
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护