王朝钢心理咨询师
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鸭题榜心理咨询师
匿名
2020-06-25 20:20:52
抱抱TA
女 最近无限循环做噩梦,是真噩梦吧。老梦到自己被孤立(以前在初二因为出车祸做手术然后被孤立的一段时间)。现在在宿舍生活也感觉是一个人独来独往,没人诉说压在心里挺难受。也想过告诉自己父母,又想想他们应该不会理解吧。。
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获得公益心:
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多听听音乐
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学会自我排解哦
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和同学们主动交往
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其实融入进去很简单的
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做噩梦还是白天情绪低落的原因吧
匿名
没用的,融入是融入了,但是总感觉有芥蒂,毕竟高中都形成了圈子
๑
要调整自己的心态哦
匿名
回学校到现在一个半月,没有一天不是做噩梦
匿名
在调整了
匿名
也不知道是不是自己本来就有抑郁症...情绪老是忽高忽低,总觉得一个人待着应该会好很多
๑
人生和未来都很长,不要特别在意当下的那么多不快乐,努力让自己更好,未来一切都会越来越好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。 不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。 1、俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。 2、内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。 总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。
匿名
嗯
王 宇
你好
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鸭题榜心理咨询师
女 最近无限循环做噩梦,是真噩梦吧。老梦到自己被孤立(以前在初二因为出车祸做手术然后被孤立的一段时间)。现在在宿舍生活也感觉是一个人独来独往,没人诉说压在心里挺难受。也想过告诉自己父母,又想想他们应该不会理解吧。。
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