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走出抑郁症心理咨询师：女 恐惧失眠;害怕失眠而失眠，时间不到一个月，放假休息就不怕失眠就不会失眠，一到第二天要上班就害怕睡不着没精力上班而失眠

心理咨询和心理辅导的区别：女 本人自2018年春节左右开始出现失眠，几天左右通过自我调节失眠改善。十天左右又出现失眠现象持续4天左右，期间去药房购买助睡眠药无效，4天后去医院开阿普唑仑片每天一粒服药两次失眠改善，停药。几天后又出现失眠连续服用阿普唑仑5天失眠缓解，然后停药几次再服药失眠无改善，已持续失眠两天无改善

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心理咨询师周延文：失眠了，失眠了，失眠了，失眠了，失眠了，失眠了

学校心理咨询活动的原则是：女 我15岁，初中生，因为单亲家庭家庭和奶奶生活，奶奶重男轻女，因此我不敢说她，她经常对我语言暴力，我害怕做出任何让她不满意的事，我现在一宿一宿的睡不着，一点点小事我就焦虑的不行能维持很长时间，经常不想吃饭或者报复性吃饭，经常有轻生念头，会因为小事而很生气很生气，会气到发抖，但是因为要隐忍所以会导致我心脏什么的不舒服，会经常想吐，会很想发脾气，但是不想交流，经常莫名其妙流眼泪，自残行为

合肥哪位心理咨询师好：男 老婆每天直播到3－4点，我有点烦了！我该怎么办，是我不够大度吗

济南大学公益心理咨询热线：女,醒了很多次了，心里有事真的睡不好，脑子昏昏的，

西安瞳爱心理咨询：女 童年阴影方面，童年阴影导致的我父亲现在脾气大，易生气，时常控制不住自己，事后又后悔