女 自己不敢接触外界，竭力 的希望身边的也不接触世界，就陪我待在这里，因为她们走了，就只有自己了，剖析下来可能也不是自私，就是缺爱和勇气.。。 真的不会交流啊。快讨厌死了。。。一天天的，一天天的，好心情来的慢去的快，周期性的

一个人很封闭怎么办，不敢和别人交流，没见解 (匿名)

女 我比较内向，不敢社交也不喜欢社交，我觉得自己胆子小阅历少，跟别人聊天也不知道说什么根本就深聊不起来。新开学同学们都很快融入集体，三五成群说说笑笑，但是我总是一个人失落，我也不知道为什么啊，即使我总是逼着自己放开朗尝试主动找别人聊，但是总是不知道聊什么，跟别人的关系总是冷冷淡淡的，别人三五成群我也不喜欢找她们一起玩，我怕冷场怕给自己难堪，这几年在学校一直这样一个朋友也没有，一个人吃饭一个人上课，我感觉我已经改变很多了至少会主动找别人说话了会勇敢地迈出第一步了，但是依然没什么起色。我感觉我是真心想跟别人交朋友的但是对别人来说我就是一个过客、可有可无，我对别人热情但是她们有自己的好伙伴根本不会想到我，我真的觉得心好累啊，我不想再逼着自己了不想再为这些琐事而心烦了，我也不想再一个人了！虽然我也知道在这个社会生存必须擅长社交，但是我不想再逼着自己，这个蜕变的过程使我很痛苦，我想我应该有点抑郁症吧，心理上的煎熬让我太痛苦了！我总在想，如果一直这样不改变，一直一个人，那我活着有什么意义，我不想一个人！如果我没办法克服这种恐惧没办法社交，那我是不是就要被这个社会淘汰？一个人如果不社交那他是没办法生存下去的，但是我真的不喜欢，不喜欢装作自己很喜欢别人，不喜欢见到一个陌生同学就装作很热情，但是就是因为这样别人才不会关注到我，而她们的冷漠又让我受挫，这种恶性循环让我感觉很无力。 封闭人少的空间让我感到安逸和安全，我只想要一个有几个好友亲人的小圈子，过着自己安逸又充实的生活。我也知道这样根本不可能，人长大了就必须出去闯，但是现在这样的处境快要把我逼疯了！ (匿名)

女 每天都不想和人交流不敢和同学说话整天把自己封闭自己的世界 (匿名)

女 我觉得自己现在处于一种不太好的状态  我很清楚我现在不愿意对任何人敞开心扉说任何事  我感觉我越来越封闭自己

女 我一直觉得别人比自己好，总是觉得自己什么都做不好，但是又不敢和别人交流，怕别人笑话我。封闭自己，又对自己不满意，我该怎么做

女 难怪我会把自己藏起来，因为真的关心你，有能力关心你的人基本上没有的，什么都要靠自己，反而一切变得更加容易。我对吗？

长期自我封闭 不愿意面对社会 多疑 我经常认为身边人对自己有排斥感 甚至觉得别人想害我 厌恶社交 不喜欢同时接触很多人 会认为人都是受命运左右的 而非自由的 不合群 不知道如何与人沟通交流

有些人，有些事，真的想放下，还真的不好做到，怎么办？？？？

不管什么事我老公总是不顾我的感受，总是我迁就他好累，我父母离异的，我想要有人能疼我，我过得不幸福，怎么办？