对视恐惧症怎么治疗。请专家给出实用点的方法谢谢了， (匿名)

男 31岁，男，对视恐惧症多年，严重影响了工作和亲亲朋友的交际，越来越没朋友了

男 我总喜欢看别人眼睛，又害怕对视，躲躲闪闪，还控制不住自己斜视看别人眼睛，怎么办

男 视线恐惧症，对视恐惧症，不敢对视，就连亲人也不敢对视， (匿名)

女,有对视恐惧怎么办，看见人不能对视感觉恐惧 (匿名)

女 我有对视恐惧症怎么办，就是不知道从什么时候开始不敢看别人的眼睛，看了又不知道怎样转移视线结束眼神交流，还经常会斜视别人，搞得别人也会斜视我，别人就会以为我很坏，就不想理我，莫名的讨厌我，这已经严重影响到我的人际交往，有时我会因为这些不敢和人说话，变的越来越不开心

男 不敢对视别人！眼睛害怕跟人交流！不自信！

女,28岁,你好，我有一点对视恐惧症，有一年多了，很困扰我，我也不知道什么原因造成的，也试过自我调节，但是最后还是失败了，好像强迫症一样，跟人说话时一定要强迫自己看着别人的眼睛、搞得对方很尴尬，自己也不敢再看别人。其实我是一个很开朗的人，很喜欢与人说话交往，但是因为这个原因我都有点逃避社交了，请问有没有什么有效的方法去克服它 (匿名)

女 我好难受，好崩溃，想死掉，却又怕疼，我该怎么办

女,想过跳楼吃过安眠药父母总是责骂我让我去死晚上经常哭父母的教育方式让我崩溃了 (匿名)