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合家欢乐
2020-06-28 13:14:08
抱抱TA

女 今年二十四发,脾气很坏,和家人朋友意见不和就吵,甚至动手,控制不住

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  • 帅气小园林的头像 帅气小园林
    正常
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好,坏脾气伤人伤己,或许生活中过于压抑,但是情绪是可以管理的。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,这种状态多久了?
  • 司马燕咨询师的头像 司马燕
    你辛苦了
  • 知心的fg的头像 知心的fg
    看来你平时做事情雷厉风行,是一个行动派的人
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    似乎在情绪管理上不到位。你是因为内在有很多压抑。可能需要通过咨询调整自我的情绪管理。这方面我处理过,可以点击我头像预约。
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