女 各位老师好，我是一名在家待产的孕妇，我老公的工作性质是经常出差的，最近在老公手机微信发现有跟前女友联系，也有跟同事聊天了解关注以前追过的女孩，手机相册也有删除过的痕迹。虽然没有什么实质性东西但我就是会胡乱猜想特别没有安全感，导致晚上多梦失眠，白天没有精神对什么也提不起兴趣，注意力也不集中总会莫名其妙想那些乱七八糟的，我该怎么办呢？