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匿名
2020-07-01 11:58:21
抱抱TA
男 感觉自己好颓废,生活不能自理了,还经常有自杀的念头。对象理解我,但是他也比较忙。。。好无助啊。
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郭林生
无助感,不是无助吧。
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
刘姣姣
您好
王 宇
你好
啊?男同
七友
好歹有对象啊
任海涛
您好
王晓光
您好
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男,想自杀了怎么办,自己一无是处,也不会照顾自己也不会生活
男 有没有问题,我不知道我怎么了,感觉没人需要我,不想活了
男,29岁,现在做什么事都想放弃!什么事都不感兴趣!窒息的感觉!像自杀!有好几个声音告诉我!让我快点死
女 感觉自己什么也不会干。自己是多余的。想自杀。两个人在一起老是吵架。
(匿名)
男 感觉活着没有希望,现在的我特别颓废,不喜欢出去见人,内心特别自卑,而且还不能表达自己想说的话,没有一些理解力,做什么事情乱做,没有分辨真假的能力,不懂生活,我现在22岁,还是一直内向,不成熟,不敢面对社会,
男 我很绝望,我有时甚至想自杀,我该怎么办?
男 我不知道怎么了,最近有气无力,对什么都没有兴趣,整天垂头丧气,目光呆滞,前一阵子还有想自杀的行为
男 自残,想死,对生活毫无希望。总觉得有我没我都一样。
女 睡不着觉,非常严重,还有自杀的想法,吃药也没用
(匿名)
男 好想谈恋爱,可惜要学习,谁要和我谈恋爱啊
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男 感觉自己好颓废,生活不能自理了,还经常有自杀的念头。对象理解我,但是他也比较忙。。。好无助啊。
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