女,22岁,怎么样消除自卑心理，提高自我，纠结！如何做

2020年心理咨询师考试试题：我现任男友跟前妻发短信 内容是这样 赛 焉生忘不了你更不能失去你感情早就超出了我的生命好好保意思 重身体为了一切我为了我们的宝贝 （他说的宝贝是只他们的孩子 ） 可能你们会觉得我是个情商傻子是因为我男友对我真的非常好 所以这个短信被我看到我始终不能领悟这几句话的深层意思 我都无话可说了 苦笑不得 请专家指点 我似乎觉得我好像是个配角 跑龙套的 这些话给我感觉等到时机成熟 复合 我目前只是各填补空缺的人 我对自己无话可说了

深圳心理咨询开药：大学生一名，女，念家观念和感情原因，不敢离家太远读书，父亲为我安排去湖北武汉大学读书，我想在漳州本地专科学校读。可是又纠结于想去武大，想本科，又不敢去，想留在本地，纠结

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心理咨询师咨询郑州国医堂首推：女 生了个老二，孩子四个月大了，心理压抑的，纠结，出现了严重的焦虑，忍不住自己要发脾气，连续六天六夜没有合眼，孩子小不可能不哭不闹，婆婆来了后不停的抱孩子，不让孩子哭，老公也不关心我，白天晚上都要我哄哄孩子，一哭都让我给孩子喂奶，不想这样被他们管，老公不关心我的死活

沈阳志鸿心理咨询：女,23岁,结婚了.看见老公空间前女友的照片.还是他给照的正脸.一看完就忘不了那女的长相.一天没事干一下就想起来了.想起就恶心难受想不开.怎样才能忘记那女的长相？

四川华新心理咨询：天天想传销，怎么办，烦死了，为什么第一次被欺骗了感情会如此痛苦，难过，脑子都快爆炸了，怎么发泄

大连儿童心理咨询哪个医生好：女 我父亲在我三岁时去世了，母亲去了远方的城市。我现在十六岁了，她十几年来，就回来过四五次。她有了自己的家，虽然我知道她的爱我的，但我总感觉自己很不幸。我有一个妹妹，是奶奶含辛茹苦的把我们养大，可她现在有心脏病，医生说随时都可能死。我很害怕，可我又不知道该怎么办，我妈妈和奶奶一向不和。我很在意自己的成绩，我就只是想让老师关注我而已。每次考试我总会失眠，就怕我考不到第一名老师会怪我，会不喜欢我。我该怎么办才能减轻心理压力呢？

心理咨询和治疗的联系：男 我和一个女生关系很好，有一次出去去玩我和他开房了，他说别瞎来我不是处女，一开始我还以为他骗我到最后还真不是开房过后他把我能联系上他的qq电话都拉黑删除，他说你为什么要对我……我说因为我爱你。我对他是真心的，他说我们没开房之前我确实喜欢过你现在我觉得我们不合适。我该怎么办