女 我的脾气很坏，我也不想这样，请问有什么方法能改掉我的脾气吗？

男 怎么样才能把自己的脾气变火爆些，性格变爷们些呢？我自己试了3个月了，一点效果都没有，怎么办？ (匿名)

女 怎么才能改掉好脾气？？？？？？？。？？。。。。。？？？？

男 我的脾气特别大，我想改，可就是改不掉，我害怕这样会害了家庭，伤害朋友

老师，我的脾气很差，最也很笨，总是说一些不好听的话，只要有一点不合心意就会大闹，我现在是惹得我班同学都烦，和隔壁宿舍也闹得不愉快，我觉得我错了，但是又不好意思说，害怕别人不接受，应为我向别人道过歉，但是他没有接受，我想把这股子气化为学习的力量，让别人看不起我的，烦我的，都仰视我，但是我不知道该怎么做，我想改正我的脾气

女 21岁，女，不知道为什么，自从高中毕业没上大学后，脾气就跟之前在学校的反差很大，稍微一有什么不顺心的，就想发脾气，这样的我该怎么改掉坏脾气？ (匿名)

男 我想改掉我的坏脾气，发起脾气来要死要活的

男 我一天到晚因为小事而发脾气，一直改不了毛病，怎么办？

女 快要毕业了，准备今年考招教，但是压力好大(大部分都来自自己)，而且没自信，觉得自己面对那么多竞争对手根本不行。家人没有给我压力，说只要努力就行，但我自己总爱给自己无形的压力，觉得考不上就对不起他们，而且总觉得亲朋好友们都在等着看笑话，心想“就你这水平看你能考个啥？”在家里，妹妹学习很好，而且画画跳舞都不错，所以当亲朋好友问起她时我就躲在一旁，因为我没什么好让爸妈骄傲的。 另一方面我觉得我有社交恐惧症，害怕与陌生人交流，上初高中的时候是害怕与老师交流，以后还会怕跟领导交流，我是一个特别不勇敢的人，有啥事明明我很有把握能做好，但当老师提出来时我还是不敢举手，害怕成为焦点，就连穿衣服都不喜欢穿太亮的颜色，觉得太引人注目了。这样的心理从很早就有了，但现在都快毕业了，我不能再这样了，我得改变，但我不知道怎么办… (匿名)

女 老公什么都要求你按他的喜欢的来，你退他越进，你不退就大吵，这样的生活怎么办