女,25岁,结婚的时候17岁，和婆婆住在一起，我好多事情都放不开，他们让我做的事，明明我不愿意做，可是我不好意思说，还是勉强自己做，还有和他们的生活方式不同，按照他们的方式做，时间久了我很压抑，说过一俩次，公公会绝的我事多，我也不善于表达，只好压抑自己，这么多年我们关系现在不是很好，我不想和他们在一起，这只是平时相处，还有公公喝多酒了会来说你，骂你，讲你不好的话，还要发酒疯，说很多难听刺激我的话，还会打电话骂我爸妈，我爸妈都是很老实的人，每次都针对我，还有婆妹脑子从小就有问题，喜欢自己笑，笑的声音很吵，时间久了，自己又不敢说她，只能默默承受，脾气还很大，什么都让我听她的，我要是说她什么，她就去公公那里告状，后面公公就会喝酒来说出来，等等，还有生俩个小孩的时候，过月子没过好，也是压抑，晚上哭，好多不如的事情不能诉说，婆妹妹很吵，也影响我休息，等等，时间久了我就不想看到婆妹，和公公，看到他们我就心慌，反感，紧张，浑身没有力气，后来分开住，一听说他们要来我就过份的担心，害怕见到他们，很敏感，这些没有给老公说过，不敢说，老公能看到我的情绪不高兴，长期的压抑就又时候爆发，老公就和我吵架，说很多刺激我的话，反反复复很多次，脑子状态越来越不好，几年过去了，我要离婚老公也对我好了，是不是怪我自己不去表达出来，才会这样，现在我有好多病，大脑静不下来，很担心，心不在焉，不想出去和别人聊天，恐惧，疑心重，感觉别人都在讲我，还有强迫症，遇见点事情紧张心慌，晚上休息不好，我到底是怎么了。现在我想活出自己，他们说的对的我听，不对的我就说出来，我想按照我自己的做，他们会认为我变了，变的厉害了，又时候说我欺负我婆婆，我真是很无语，我连吵架骂人都不会，我婆婆嘴那么多，真不知道他们怎么想的，我老公也不会表达，有时候婆婆会说公公喝酒了人不好，给你造成伤害，平时不喝酒不也对你好过吗，但是那些伤害他们酒醒了，没事了，我一直记在心里，忘不掉， (匿名)

女,我总觉得我老公的家人看我不顺眼，我很在乎他们的看法，很在乎他们会说我，如果发现他们对我不满我就会很激动很气愤，不说出来的话憋在心里很久都会气不消，如果老公为这些事一句话都不说的话我心里更难受，我觉得在娘家我有什么不高兴我都可以说出来，而在婆家却一直得压抑着自己的感情，我真的很难受 (匿名)

女 怎么想到在婆家的种种问题，事情，心理就有种不好的预感。我好讨厌他们的这种处事之道。对他们有抵触情绪，这些问题我也懒得和老公说了，每次请教完心理老师，当时见效，可过几天心情还是以前那样。还有我和心理老师打电话没和老公说，也怕他知道我找心理咨询花了好多钱，也怕他们笑话我。但是面对家庭问题自己总是心情不好。

女,我结婚3个月 ，和婆婆关系不好，我特别想好好处，可是把我婆婆关心我老公的方面我就接受不了，有些恋儿，我每次回家心情挺好 ，可是一吃饭或试过一回就觉得自己像个外人 心里特别烦，我想回妈妈家我老公也不让、我老公现在估计对我也有意见 ，我每天回到家吃晚饭就把自己关在卧室里 、就是怕自己看到受不了表现出来可是关上门还能听见 超级烦 快要崩溃了，以前是那件事不顺眼，现在是很烦 (匿名)

女,23岁,为什么 婆婆一让我回老公家 我心里就紧张 在家我就不愿意搭理她 太精明 我该用什么方式可以缓解压力 在他家我挺温柔 可是我本身就直来直去 我想的什么就说什么 婆婆还说我不会说话 没办法qt

女 我胆子很小，怕见人，怕说话，更喜欢自己一个人待着，一个人再久，也依然不会觉得孤独，但只要跟人在一块儿，我就会浑身不自在，总想着赶紧离开这个是非之地，还是一个人安安静静比较好。 后来，可能连我自己都没想到，我会结婚。 结婚后，因一些事情辞掉了工作，每天都待在家里，都说婆婆儿媳是天敌，胆小怕事的我终于体会到了。 我很害怕跟人相处，因为谁也不认识，我还真的就每天都待在家里，打扫打扫家里的卫生，洗洗衣服什么的。 每天真的就不出门，偶尔出去，一个人都不认识，也不知道该喊什么，总觉得很多人的目光都在我身上，很怕，恐惧让我不得不快速走过，一来二去，就有了很多人在背后嚼舌根，说我老实，说我目中无人，说我不懂礼貌。 我想，我可能更加不敢出门了。 偏偏，婆婆什么事都想让我去给她办，随礼去，去邻居家借个东西，大大小小的事情都突然到了我头上，因为害怕，我一次两次拒绝，可这也总不是个事，婆婆每次都会生气，其实我自己心里也难受，我生她的气，更生我的气。 从小到大，就是在爸妈的保护下成长起来的，不想做的事，可以拒绝，他们都替我做了，我不想见人，就可以躲在房间里不出来，爸妈觉得我不对，虽有无奈，可没办法。 可公婆这里不同，没有人会迁就着你。 现在想想，当初结婚时我爸妈说的话真对，他们说，一结婚，所有的人都不把你当小孩子看了。你要学着适应，见了人都要说话，以后是要当家做主的，连话都不说，以后怎么跟人相处，会被人看不起的。 我很笨，又很胆小，开车不会，骑电车因为曾经撞到人而不敢放开了在街上骑，所以有什么事情我总是坐公交车，或者老公有空送我，我可能以后再上班，也会挑离家近，或者还是坐公交车，每次回娘家，我也总是做公交车，可婆婆会不让我回，或者非要让我骑电车回去，只要我坐公交就不让我出去，所以我只能趁她不在家偷偷的走，然后再打电话告诉她，越来越觉得是寄人篱下，没有结婚的喜悦了。 我很恨我自己，为什么那么懦弱，为什么跟人打交道都不行，有时候简单的一句问好，在我脑海里过了千百遍，最终败给了我的说不出口，我恨我为什么不能跟婆婆好好相处，天花乱坠把婆婆哄得开开心心，我恨我为什么改变不了…… 社恐，还是抑郁，总之，我快承受不住了…… 成年人的世界里太难了，我真的觉得我成长不起来。 (匿名)

你好，可以帮我看看我是不是心理有问题了 我和我婆婆关系非常不好，事情的起因是这样的，和我老公没结婚以前我和他妈妈关系很好，我也觉得我婆婆挺好的，心理还想着以后要越来越孝顺她的 可后来我们结婚了，儿子也生了，我以为他们会很高兴的呢！可过三个月他哥哥也生了儿子，他们也没和我商量直接就帮他哥带了，虽然我心理有疙瘩，但也还是算了，可后来我婆婆帮他哥带小孩就根本不理我儿子了，甚至到我这里都凶巴巴的，好像在他们眼里只有一个媳妇一个孙子，我心里难受死了，渐渐地关系越来越坏了，我现在就好烦好烦，我也不知道为什么？我是不是心理有问题了，有专家能帮帮我吗？我都感觉我快疯了 (匿名)

女 在婆婆家，跟婆婆一句话都不想说，他们家的亲戚来看孩子我的心里也可烦了，不想说话，做媳妇的都是这么过来的吗？ (匿名)

男 有过高危行为，高危十个月后检测艾滋病阴，但还是恐惧，还是害怕，网上说这是恐艾症，怎么办，

男 老师你好，我得了抑郁症，不知道应该怎么调节心态 (匿名)