女,26岁,失恋了，怎么才可以走出来，想很快走出来太累了

深圳高级中学心理咨询师：本人26岁，性别女，性取向女，对这一点也自我认同，没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生，喜欢被照顾的感觉，大概是因为从小缺少母爱，妈妈虽然对我很好，但小时候一直是在姥姥家长大，姥姥是典型的重男轻女，所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人，性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转，初中开始学习成绩突然突飞猛进，和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导，老师对她一直特别照顾，那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动，并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖，也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定，我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事，从初中到高中到大学，都喜欢过不同时期的女老师，毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的，就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样，光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题，喜欢女老师这种事注定是没有结果的，这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过，有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过，那时基本把高中的三年都荒废了，现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了，但没想到这一次会更痛苦，甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研，在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外，语言又不通，心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L，一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多，略过。所以那时候我很依赖她，每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙，备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡，然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话，委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢，看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱，班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担，看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深，于是变得恐惧。她是基督教徒，而且是直的，我知道我们根本没戏，所以在事情变得麻烦之前，我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课，不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，让她在意我而已。那段时间我想了很多，觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙，于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她，而她对我的爽约也很不满，终于最后我对她说就是不想见她，永远没时间给她。我承认当时自己很冲动，这样的话很伤人，尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切，我把自己内心的真实想法告诉了她，包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我，对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我，她也告诉过我她喜欢男生，我也应该喜欢男生，我还小，以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会，对她的感觉以前没有，以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累，又或者她不想再给我错觉和希望，最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景，我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息，承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友，心态变得不一样，意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息，并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多，就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己，只要一进入学校，就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息，也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她，想家的时候会写给她，迷茫的时候会写给她，一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息，也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好，职业病，在国内买了很多含片，让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑，和她不见面的一年里，我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来，亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过，她没看见我但我看见了她，那一瞬间我哭了，莫名其妙的。第二次是3个月前，期末结业式在学校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看见她，然后只剩傻笑，大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀，一边打工一边上

关于心理咨询师案例的分析：女 这个周末心情不好 一直不想说话 也许这个社会不适合我 累了

心理咨询上课视频：女 有他和没他一样，平时基本上没沟通，没信息没电话

河南电话心理咨询：男 跟现在的女友都是二婚，我们认识三个月，还没有结婚。最近女友告诉我她之前嫁给一个大她十五岁岁的老男人，她当时二十二岁老男人三十七岁，我接受不了，最近一个月心理阴影特别严重，对这件事情一直放不下，但是我又很爱她，但每次跟她在一起就会想到她跟老男人在一起的样子甚至觉得恶心。这个介意心理问题很严重，怎么办？

心理咨询师报考条件好吗：女 我心情总是不好，喜怒无常。我喜欢做的和想做的事通常因为犹豫不决而作罢，但其实内心很想做。我想其实是因为我比较孤僻，我从小到大好朋友好闺蜜只有两个，只有一个同班，但她家里很限制，常常不能陪我，我感到很困惑也很孤独，我是一个害怕孤独的人，所以没有人陪我我就害怕，因此喜欢做的事也没有做，一直压在心底。时间长了，压的多了，我也很透不过气来。即使我知道有些路只能一个人走，但我还是抑制不住的害怕和紧张，我想的也很多，常常心慌意乱，害怕紧张。

西南大学心理学院的联系电话：女,28岁,总是按照自己的想法去想别人，太敏感了。求帮助

国家心理咨询师证书取消：女 我在一家服装店刚上班，我性格本身就比较闷，后来和一个女生玩的挺好的，但是我们之间什么事都没发生(发誓，没有吵架，没有口角)但是就是没说话了，她和大家都会说说笑笑。有没有一周了，我不想再这样了，就有发微信给她，(说，是因为我不说话，你也不想说嘛，补充一下我可能脸比较臭，就是面瘫)但是她没有回我。我发微信真的让我觉得自己很拉下脸面了，现在我该怎么办。我知道自己性格有问题，比较闷，别人不太跟我说话我也不太说，有时候抽了话也很多。

心理咨询师戒除：女 前几天流产了，当时哭了一夜，差点就跳楼了，很伤心，现在出院了在家里，感觉喜怒无常，有一点不顺心就不高兴，一个人时会不想活了，感觉死了会好过点，老公对我很好，自己有点内疚，因为好不容易怀孕了，现在就是特别爱哭

中国心理咨询事务所图片：男 女朋友认识三个多月，在一起挺能合的来，每次聊到关于结婚的是她就开始饶，我该怎么办？女朋友和我同岁

通辽心理咨询协会：男 不上学了，在家呆了俩年，一直帮我后妈照顾小孩，一岁半的俩个小孩，最近回老家学手艺，没什么朋友，QQ里也没什么朋友，我也很怕看见不认识的人，感觉他们看我的眼神很奇怪，明明知道他们不是看我却依旧害怕，有时候说的话跟像小孩子，回到看家后心里的门关的越来越紧了，怎么办，很想交几个朋友，但是总是没有机会。