王朝钢心理咨询师
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感情心理咨询管理中心
匿名
2016-03-28 07:40:58
抱抱TA
女,最近工作压力很大,很累,一是准备不足,二是心理太过紧张吧,造成了接二连三的考试失利。考试时暗示自己不要紧张,不要在意,但是考试时,手指冰凉,活动生硬。真的不想再去上班,觉得低人一等的样子。我该怎么办啊……
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武焕清
你好
康建萍
你好
王国华
你好
康建萍
多大了?
匿名
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康建萍
工作了,这是什么考试?
匿名
工作中的技能考试,还有一个社会考试
武焕清
太在意这次考试了
匿名
我一度关于自己真的太差劲了,不够优秀。自己的努力算是什么?别人站在平地上努力,越走越往前,我想是站在沼泽里努力,越努力越下沉。是运气太差,还是努力方向不对?真的觉得很无力
张敏
你好
张柏和
你好
张柏和
你的沼泽是什么样子的啊。介绍情况
张银玲
你好
胡亚娣
你好
蔡慧霞
可以通过心理疏导来消除紧张,焦虑的情况
王宇
你好
王薇
你好
罗柳琼
您好
张庆仪
您好
国云霞
你好,感觉你对于考试寄予了太高的期望,带着这种老师成功而出人头地的想法,我们的躯体当然会呈现出紧张僵硬的状态。
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女,最近工作压力很大,很累,一是准备不足,二是心理太过紧张吧,造成了接二连三的考试失利。考试时暗示自己不要紧张,不要在意,但是考试时,手指冰凉,活动生硬。真的不想再去上班,觉得低人一等的样子。我该怎么办啊……
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