女 我内心很自卑，经常和男生说话紧张，走路不自然，不敢上台讲话，我好像很难在男生面前放开自己，总是很扭捏，在女生面前虽然也很自卑，但是自然很多，我一直想改，但是就是改不掉怎么办？

acl国际注册心理咨询师：我不愿意上班，不愿意接触家人以外的人，不愿出家门，和女生在一块会很紧张，不管漂亮还是丑，现在相亲次次失败都是因为我不会说话，紧张，我不敢和女生直视，而且我现在不敢相亲了，自卑，自卑， 现在学的害怕见人，不管男女除了朋友，都不敢直视，不想说话

重庆大学心理咨询师：跟陌生男人 说话 总是会紧张 脸红 怎么办

心理咨询最后一次会谈：我想请问下 有一个女孩子 我待在她身边久了 就会 变得 不正常 这是为什么？？ 脑袋 会 经常短暂 甚至心里感觉 有什么东西压着 不想 说话 ， 可是我却很想和这个女孩子 说话。

易普森心理咨询：经常失眠，遇事就乱想，常因无聊的事（一般般事）想的失眠，不自信，自卑，在集体场合不敢说话，紧张？？？怎么办？？？

心理咨询室比较好：女 心里老有恐惧，怕人，紧张，没有自信心，怎么办？

多余动作心理咨询师：女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

如何找到心理咨询师：男 爸爸妈妈总吵架，妈妈说的问题爸爸总是听不进去，两个人感觉一点都不和，我站在中立的角度看，还是妈妈对，但是爸爸从来都不改，今天又吵了……真是不知道怎么办了。希望能有了解的人能和我聊聊。

婚姻情感心理咨询案例：女 我就是个子矮，烦恼就是逛街的时候会有异样的眼光，特别是小孩子会说这个人好矮或者这个阿姨好婑，我真的特别难受，有时候会骂回去，可也不好啊，我骂完心理也不好受，有时候故意不理也不好受。不知道该怎么办了。我和我老公出去我都在想一定不要被说。我本是个想开朗阳光的生活，也不想因为这个一直影响我的生活。其它一切都好，只有这个最大的烦恼。

心理咨询专业伦理：女 最近不知道为什么觉得时间不知道该怎么过，脑子里老胡思乱想，感觉高兴不起来，其实什么都不缺，，，

心理治疗师和心理咨询师：男,感觉很迷茫，不知道做什么。觉得就是向一个废人。没有目标。也没有方向。也不知道自己长大了做什么。能做什么。一片空白。