林芳心理咨询师
59岁
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多余动作心理咨询师
匿名
2016-04-03 22:37:14
抱抱TA
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情
忧郁
,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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李风涛
你好
匿名
老师,我现在感觉好累,每天都心里慌乱焦虑,经常失眠,学习上提不起动力。
李风涛
点我头像关注我给你留言了
程国凤
你好!
王薇
你好
张柏和
你好
李君
你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
陈明
你好,你很担心,是吗?首先调整思维模式
匿名
你好。谢谢你的回答。怎么调整啊?
蔡慧霞
你好
蔡慧霞
通过自己去调整,恐怕是做不到的,这样情况是需要专业的人士来帮助你调整的,高中生,目前是学习压力比较大的一个群体,因而也更需要说 减压,调整情绪的心理咨询
蔡慧霞
可以点击我头像,私聊,详细了解,解决相关问题的情况
张敏
你好
王宇
你好
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acl国际注册心理咨询师:我不愿意上班,不愿意接触家人以外的人,不愿出家门,和女生在一块会很紧张,不管漂亮还是丑,现在相亲次次失败都是因为我不会说话,紧张,我不敢和女生直视,而且我现在不敢相亲了,自卑,自卑, 现在学的害怕见人,不管男女除了朋友,都不敢直视,不想说话
不想念书了心理咨询师:☺心理问题,不知如何与人相处?总爱在依靠别人,怕别人说,自卑
个体心理咨询类型:就是感觉自己有相对独立的两种性格, 有同样的记忆,但是某一时刻会变得很不一样,这里不是指固定的时间段,有时待人处事会像孩子一样,胆怯,懦弱,害怕受到惊吓,会容易开心,时常会因为别人的说教觉得委屈,会不顾一切乞求原谅;另一个时间也许是因为某些事刺激或者某个契机,会变得冷静,沉着,做事有条不紊,说话时比较理性,比较善于分析,内心情绪较少无论什么事都不会带太多情感,会显得无情,严厉,头脑比另一个情况下灵活很多,但自我存在感很低。然后第一种“性格”非常害怕第二种“性格”出现,而处于第二种“性格”情况的时候很希望第一种“性格”彻底消失。
易普森心理咨询:经常失眠,遇事就乱想,常因无聊的事(一般般事)想的失眠,不自信,自卑,在集体场合不敢说话,紧张???怎么办???
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心理咨询辅导内容:女 我今年38岁了,越来越绝得自己啥都干不了,正天糊里糊涂的,没有方向感,工作,学习,人际交往都不能正常沟通。失眠,生活很困难。难受
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河南师范大学新联学院心理咨询室:女 我想出去打工,可是老公不让去,他就想把我留在他身边一起上班,我想出去可是他一说我就没勇气出去了
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海南职场心理心理咨询:男 我有一个问题一直困扰着我,我和老婆开始恋爱的时候挺好的,但后来因为一件事之后就发生了改变,有一次她说同学失恋了找她聊天,但后来我才知道她和许多男老乡一起去唱歌吃饭去了,打她很多电话都没有接,问她为什么不接电话和不跟我说真实情况,但她却说没必要和我解释,和她吵架,虽然后来好了但是总有一个疙瘩放在心上,现在结婚已经七年了,有一个孩子,近来她总是加班到很晚,回家以后也是手机不离手,已经几个月没有在一起爱爱了,现在因为生二胎的问题闹翻到离婚的地步,真的不知道该怎么办,希望有人帮忙!
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