男,我有很强的搓折感失败感！心很累！感觉全天下人都说是白痴！我已经三十岁！没女朋友！我是海员！我只有贷款买的房子（已入住）还有我烟瘾比较大！感觉全世界都在嘲笑我有时候出现短暂失忆！我一个人在家父母不和我在一块！还有和他们在一起总是吵架！他们不尊重我！我既渴望独立的空间又想要感情上的寄托！精神状态不是特别好！没生活的信心了！特别想要情感的寄托想要爱！想要一起说笑的伴侣！很痛苦！求大神告诉怎么拜托这些负面情绪！