女 总是想哭，想发脾气，睡不了觉。我该怎么做？怎么控制自己的情绪？

女 经常控制不住自己的脾气 本来一些事情根本无足轻重，自己也并不是很在意的那种，可就是有的时候会为了这些事情特别焦虑，想哭，易怒，会有种泪都塞在气管里憋着的胀痛，头也痛 而且心情不好就暴饮暴食，自己努力想控制可就是控制不住 经常无缘无故的心情不好，心情低落，感到自卑 感觉自己不被别人需要，感觉不被任何人理解 想到以前的事情就感觉喘不上气 总觉得自己有某种心理疾病

女 控制不住自己的情绪，明知道这样不对，但是还是控制不住想发脾气，经常对现在的生活感到焦虑不安，经常抱怨现在的生活，我知道这样是不对的，但是我就是控制不住自己！想找个人倾述，感觉憋着特别难受！

女 经常控制不住情绪 难过想哭 有时候直接心态爆炸哭了就收不住 经常想去死 觉得自己或者没意义 有时候会很长一段时间不和人交流 不喜欢出去玩 喜欢把自己关在房间里 这种情况严重吗. (匿名)

女 我经常发脾气，想哭，但却又不想让家人看出来，一直憋着，我现在上学他们还跟着，我觉得自己一点自由空间都没有，医生，我没事吧 (匿名)

女 最近干什么都烦，不爱说话，只要不顺着我我就会生气，哪怕是一点小事，我知道不应该生气但是控制不住自己，还总想哭 (匿名)

女 我最近不知道怎么了 特别容易难过 发脾气 刚从家里出来就会想家 想的哭 控制不了脾气 特别特别小的事我都会发怒。我这是怎么了？

女 我一天睡不着经常失眠头心里会莫名的发脾气有时还会感觉压抑自己莫名的想哭是怎么了我

女,21岁,我经常苦恼 爱错人却无力改变 常常怀疑自己得了重度抑郁症怎么办 (匿名)

男 感觉自已有点心高气獒怎么改正，看到某人就生气怎么办 (匿名)