王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
24
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师应具备的经验
匿名
2016-04-10 20:11:33
抱抱TA
女 我是一名中职生 生活在一个小镇里 我来到了一座城市来读书 可每次在学校里 我总觉得我赶压抑 感觉我总是不如别人 别人跟我开玩笑我总觉得她们在取笑我 我无法融入这个班级 我不知道怎么去面对 当我回到小镇离开这个班级 我感觉我很自信 很放的开 我应该怎么做 来增强自己的自信
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获得公益心:
庞守仙
在自己熟悉的环境里,才能找到自己自信,有一个小地方换到大地方,自己是内心胆怯的,自我增加了不必要的压力而已
徐惠泉
你好,做好自己是最大的成功
王宇
你好
匿名
你好 老师 我应该怎样释放这种压力
庞守仙
这种自卑是对自己没有理性的认识,让周围的环境影响了。
张东艳
你好
张东艳
从小镇来到城市,你内心是如何看待囟己的
张东艳
自己,写错了
匿名
我觉得自己不如别人 就算我真的很好了 我不知道怎样和别人交往 和别人交往我很不自然
李丽
你好美女
张东艳
什么方面不如別人呢
张柏和
你好
匿名
我也不知道 感觉从内而外的感觉自己不好 感觉跟他们相处很有压力 感觉她们看不起我
张东艳
是自己内在的一些信念或想法让你产艺了自己不好的感觉,
张东艳
欢迎付费咨询详细探讨
刘海艳
看不起你的不是别人,而是你自己。
匿名
我们学校有活动要跳舞 选中我跳舞 可我的朋友没有 我感觉没有我的朋友 要和其他同学相处就感觉到压抑
王薇
你好
张东艳
理解,如果有朋友在身边,心里的安尘感可能高些,但是亲爱的,当你感觉不好时,请给自己积极正面的心理暗示,我很好,我和大家一样好,从内在本质上来说,我们大家都是一样的。
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我6个月的时候抱到外婆家,由外婆从小带大,和外婆相依为命。我13岁时外婆去世,如今我也26岁了,有家有孩子,可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切,她是那么爱我,我是为她而活,她没了,我的人生没了意义和方向。之前,我无力回报她,如今她不在了,愧纠和自责困着我,小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的时光里,有了外婆就有了我撒娇自由的空间,她是那么懂我爱我甚至为我流泪,我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下,别人是冷漠,是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候,我需戴上乖乖女的面具,你说什么就做什么,甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了,没了真实的自己。我封闭了内心,如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时,我告诫自己不再爱任何人了,除了外婆以外,别人对我都是利用关系。你合我意我高兴,你不合我意我不高兴。但我想质问,在我努力着合你意时,可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在,总想换回和外婆相处的时光。不用言谈,你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求,别人,永远是别人,害怕别人生气,害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转,好像我满足不了别人的需求,世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后,我在舅妈家,我站在登子上帮舅妈涮锅,别人回为什么。我不由自主的说,别让舅妈生气了。惧怕人,永远是惧怕,那是一个无形的牢笼,我关在其中无法脱身。压抑,爆发,如何才有自由而真实自在的自己?
湖北高级心理咨询师:我6个月的时候抱到外婆家,由外婆从小带大,和外婆相依为命。我13岁时外婆去世,如今我也26岁了,有家有孩子,可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切,她是那么爱我,我是为她而活,她没了,我的人生没了意义和方向。之前,我无力回报她,如今她不在了,愧纠和自责困着我,小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的时光里,有了外婆就有了我撒娇自由的空间,她是那么懂我爱我甚至为我流泪,我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下,别人是冷漠,是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候,我需戴上乖乖女的面具,你说什么就做什么,甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了,没了真实的自己。我封闭了内心,如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时,我告诫自己不再爱任何人了,除了外婆以外,别人对我都是利用关系。你合我意我高兴,你不合我意我不高兴。但我想质问,在我努力着合你意时,可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在,总想换回和外婆相处的时光。不用言谈,你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求,别人,永远是别人,害怕别人生气,害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转,好像我满足不了别人的需求,世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后,我在舅妈家,我站在登子上帮舅妈涮锅,别人回为什么。我不由自主的说,别让舅妈生气了。惧怕人,永远是惧怕,那是一个无形的牢笼,我关在其中无法脱身。压抑,爆发,如何才有自由而真实自在的自己?
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