自己明明很自卑，后来学会了伪装，所有人都以为我很自信，开朗，有很多朋友，在学校也表现的没心没肺，但心里很累，又不敢展现真实的自己，潜意识认为没人会喜欢，又下意识自我保护，怎么办啊 (匿名)

女,在谁面前你可以做真正的自己？不需要任何伪装 (匿名)

女,如何才能从内在变的自信自爱？跟别人相处总是不够自信。 (匿名)

女 跟有钱人或者能力特别强的人打交道，我总是觉得自卑，总想逃避，怎么样才能让自己自信起来？ (匿名)

女 怎样让自己变的自信，不那么没有安全感，不那么自卑和敏感，如果处理好人际关系。 (匿名)

女 本人是学生，在学校和同学相处的时候总不能表现自己真实的一面，会特意讨好他们，每天笑脸相迎的，总是怕自己稍不注意就会被孤立。我不太会说话，也不幽默，感觉朋友和我在一起时间长了就会厌倦我，有时候我感觉自己挺虚伪的，同样我也很累，但我也没有办法，我不想让自己变得那么孤单，我真的很想让自己变得优秀，变得自信，我想做最真实的自己。也许就是因为不自信，我变得不勇敢，就连上讲台做自我介绍都吓得出不来声，一看到那一双双眼睛紧盯着我，本来想好的台词一下咽回了肚子里，刚一开口那嗓音就抖得不像话，我顿时脸就红了起来，感觉以后都没脸见人了。我好想改变自己，努力让自己变好，只跟着自己的心做事，不去看别人脸色，变得勇敢自信一点。 (匿名)

女,28岁,我突然觉得自己好可怜。而且好自卑。但是我却善于伪装。人家看到的只是我傲娇的一面。但是我现在好累。 (匿名)

女 在学校总把自己伪装起来，可那不是真正的自己，好几年了，之后转学，被同学说好假，讽刺我，欺负我，我想变回来真正的自己，可是一看到别人，就又把自己伪装起来，我该怎么办 (匿名)

女,本人女26岁，在09年左右吧，就诊过，抑郁症！最近家里发生了点事情，然而经常年龄催婚苦恼。感觉自己一下子就变了个人似的，自卑，没自信，胆怯等种种症状都有！现在整个人都好慌乱！又待业家中，又是频繁跳槽者！真的好想改变现状！！！

女,我男朋友有抑郁症的问题，很容易发脾气，现在还有家暴的问题，而且一次比一次严重，请问心理治疗是否有用 (匿名)