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匿名
2016-04-11 16:15:42
抱抱TA
女 做事特别容易紧张,一紧张就慌,然后脑子里是乱七八糟的,结果就是把事情做得乱七八糟。这之后一整天的心情都很糟………
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孙彦斋
您好
蒋振宁
你好
匿名
。
孙彦斋
首先要找一找自己紧张什么。
徐惠泉
你好
胡钧
你好
匿名
就是不知道紧张什么
胡钧
这种情况是可以解决的
胡钧
多大了
胡钧
工作了吗
匿名
21,工作了
胡钧
我可以帮助你找出来
孙彦斋
你好,莫名的紧张,有深层的根源。
王薇
你好
胡钧
找出根源
孙彦斋
可以在咨询师的帮助下找到这个根源。去化解它,同时做一做放松训练。会对你有帮助的。
匿名
我天…还有根源…
孙彦斋
根源往往在我们的潜意识当中,不易被觉察,但是却影响着我们的情感情绪行为。
胡亚娣
你好
王宇
你好
王国华
你好
王薇
这其实是如何应对我们的情绪的问题。 你看,情绪就像多米诺骨牌一样,一个倒了,其他的紧接着倒
王薇
那我们处理情绪的时候怎么处理呢
王薇
就是需要处理最开始的那个不舒服。 我可以帮助您。欢迎您点我头像关注我,方便时约我电话咨询,我们一起成长
张敏
你好
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脑子全想乱七八糟的,莫名其妙的都会紧张。然后做事都做不进去。
(匿名)
女 我无论做什么事情都很紧张,很自卑,工作搞的乱七八糟的,
女 我一遇到什么事,我就特紧张,特别担心坏的事发生,总是忍不住想,一这样就睡不好觉,心慌的难受
女 特别容易焦虑,没事就瞎想,本来挺小的事被自己无限放大,导致自己越来越紧张。
(匿名)
女 做事总是很紧张,特别是工作的时候很紧张深怕做不好
(匿名)
女 为什么现在做任何事都会紧张,工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张,遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪,整个心跳加速脑子还不停使唤,全身都是紧绷着,现在遇到没做好的事别人一说我,就一直隔心里好久都放不下,后面做事就怕做不好格外小心,生怕别人说,我知道我缺乏自信心,也有自卑感,该怎么办呢?
(匿名)
女 感觉我总是为一些繁琐的小事而紧张。一考试我就紧张,一排名我就紧张,如果没把作业做完我紧张,如果把别人的东西我弄坏了我紧张。一紧张就会失眠。
(匿名)
女 很容易会感到焦虑和紧张,经常会胡思乱想,紧张的时候会大脑空白和全身发抖。
男 你好,我老婆和父母吵架,我打了老婆,老婆一时生气,提的离婚,可是后来给我机会让我好好改变,现在岳父岳母逼老婆离婚,要重新找对象,可是我老婆挺孝敬老人的,我该怎么办
(匿名)
小心眼,遇见不顺心的事情容易生气,发火,遇见解决不了的困难就心慌。算是心里疾病吗
(匿名)
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女 做事特别容易紧张,一紧张就慌,然后脑子里是乱七八糟的,结果就是把事情做得乱七八糟。这之后一整天的心情都很糟………
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