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我想我也可以很幸福
2016-04-14 09:38:22
抱抱TA
男 男,我测了心理测试说我有严重的
抑郁症
,我现在情绪波动很大,冲动的时候会自己伤害自己伤害别人,甚至想杀人,但是和朋友在一起的时候我又会表现得很开心,一个人的时候就会东想西想,我该怎么办?怎么才可以控制自己的情绪!
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胡亚娣
你好
张柏和
你好
我想我也可以很幸福
你好
胡亚娣
抑郁,情绪波动大,最好系统咨询下。
李君
看来你确实存在抑郁症的倾向,可能没有心理测试说得那么严重
史丹凤
你多大?学习情绪管理
胡亚娣
你几岁了,这种情绪波动大,冲动会伤害自己和别人,有多久了
李君
但是自己控制却是有一些难,需要通过几次的心理疏导,才可以让你的情绪达到一定相对的稳定的程度
李君
你可以考虑接受我的帮助吗
魏欣
你是在正规医院进行的心理测量吗?不要自己测量,测量结果并不一定准确,最好到正规医院进行心理量表的测量,由医生评估诊断。
我想我也可以很幸福
我从15岁开始的
雷清秀
你好!如果情况像你说的这样,需要做系统的咨询调整你的情绪状态!
我想我也可以很幸福
那么怎么调整呢
张敏
你好
魏欣
通过控制的方法调整情绪并不是良好的方法,良好的方法是表达,通过语言说出来疏通情绪。如果说你根本想不起来说什么没什么想说的,那么说明你的心理能量找到了其他的通路,这并不是一个良好的方式,需要放松然后慢慢一点一点的说出来。
我想我也可以很幸福
我要严重的不善表达交流、孤僻,我不喜欢人多的地方,不喜欢与人交流,不喜欢热闹,不喜欢种种的不喜欢,而且还自卑
魏欣
那么我个人建议是你可以做正规的心理咨询,一个是这样是由专业的老师帮助你,对你的情绪改善会有一些帮助,另外就是正规的咨询是有设置和规则的,关于你的信息都是保密的,你是在一个相对安全的环境下进行表达的,这对于你放松是有好处的。在这样的一个固定的时间和空间环境下,咨询师是全心全意帮助你,与你联结的。
我想我也可以很幸福
好
王宇
你好
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男 不知道到底有没有抑郁症,在网络上查的题基本上都能测出来有点抑郁症,生活中没有目标,总感觉父母在强逼我过我不想要的生活,害怕和异性接触,碰下手都会怕的那种,失眠,睡不着,尝尝熬夜,闭着眼睛脑子里就在想……拿刀把自己的脖子给割断,同时不喜欢人多的地方,哪怕是朋友多的地方,因为不适合,和朋友在一起总感觉我是一个一类,同时查出来的结果也不敢和父母透露,因为怕被嘲笑,虽然也不是第一次被嘲笑了,但是还是怕,总感觉父母姐姐有一点不顺心都在我身上发泄,我真的感觉现在的日子过的够了
(匿名)
女 做了好几项心理测试我好像有中至重度抑郁,脾气暴躁,不喜欢与他人相处,非常宅,自从结束了上一段感情到现在有一年了,好像从那时候开始就不大愿意与他人相处,脾气也变的时常时坏,有的时候莫名对别人发火,特别害怕我以后该怎么办啊
(匿名)
男 emmmm,有几年了吧,心情时常号时常不好的,一开始吧还没太觉得,现在的话,因为家里的原因注意到了,自测了一下是重度抑郁来着,和其他人在一起的时候不太明显,就是单纯难受什么的,自己一个人的时候就特别明显,尤其是这两天,刚刚又哭又笑的,我自己都害怕,说真的,我真的不知道该怎么办了,我怕,我怕我伤害到自己喜欢的和喜欢自己的朋友亲人
医生,我想问一下,我是不是有抑郁症。在生活中我不敢和生人交谈,对待感情太过想象美好,甚至都不敢与女生交流。总想找个女朋友,找到之后又特别希望得到爱,遇到别人说那些分手的话,心里就一阵痛,心里发酸。在熟人面前还好一点。
女 刚刚测试我有抑郁症,我现在不愿意和别人过多的接触,只要人多了我很感觉很烦,我把所有的心放在了一个人身上,他牵动着我的每一个情绪,可是现在他不要我了。我对生活没有了信心
(匿名)
女 我想测试自己是不是有点抑郁,最近老感觉心情低落,一直再哭,对什么事情都提不起兴趣,妈妈对我管的太严,以至于我没有几个朋友,周末出去都被限制了时间,她说我这么做都是为了你,她还翻看过我的日记本,手机,在学习上给我无形的压力,我也有过想自杀的念头,和爸妈交流不来,不愿意给别人讲心里话,以前我是个很开朗的孩子,很喜欢我的爸爸妈妈,现在……
(匿名)
男 一门工作考试,从上高中,上大学,最终目的就是为了这门考试, 从开始准备到考试有半年了,虽然中间有些时间没有利用好,但是总体感觉也能考上,昨天结果出来了,就差0.12分,心有不甘。一直自认为是一个拿的起放的下的人,近在咫尺,最后却没有得到,让我自以为豪的心境产生了很大的变化。19个小时了 还是不能走出来。咨询一下有什么好的方法能让我走出来吗?
女 经人介绍一男士,感觉人挺踏实,可靠,上进,如果不加班的话,几乎每晚出来吃个饭,去公园走走,可是,接触一个多月了,我没有任何浪漫的感觉,就是觉得他人好,上班时间也没有为他牵肠挂肚,思思念念,难道是彼此都太理性?不知道是否还要接触下去?求解答,谢谢!
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男 男,我测了心理测试说我有严重的抑郁症,我现在情绪波动很大,冲动的时候会自己伤害自己伤害别人,甚至想杀人,但是和朋友在一起的时候我又会表现得很开心,一个人的时候就会东想西想,我该怎么办?怎么才可以控制自己的情绪!
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