女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女 毕业考试没通过，因为自己有40分没看到，就没做，之前一直以为会过，突然被通知的时候，心里很慌也很着急，觉得是搞错了。然后跟朋友讨论以后，才发现是自己的原因，心突然一下就放松了。但是到了睡觉时，脑袋里总是想着这件事，又变得很慌，睡不着。早上起来，也同样，心很慌，都感觉手发软，不知道该做什么，心也静不下来。有人说有补考，但是消息还不一定，如果没有就得等到来年，我心里总是觉得过不去，对自己很无语，这种错误以前从来没有过，我不知道该怎么办才好，不知道怎么调整自己 (匿名)

男,19岁,自考第一次考19分，第二次考36分。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,20岁,大学生，辛辛苦苦学了半年，复习了一个月，还差点精神分裂，，结果不如人家考前看一份题，真的失望啊，心都凉了，还有什么是公平的吗 (匿名)

女 就业考失利，只取一名，却考了第二名，差距很小的比分，却是没有办法的失败了，后悔的是明明有机会可以成功的，却因为自己的不努力，大意失去机会，心理也知道没办法了，只能等明年，也让自己放下，重头再来。可总会有很多想法，如果…如果…现实是没有如果。想着考上以后会怎样，与现在形成鲜明对比。想哭，眼泪要眼框又止住了，不知道该不该伤心，觉得有苦也说不出来。又怕自己来年不行，也知道自己有点儿不自信，因为愿望太强烈，害怕也越多。总会胡思乱想，……告诉自己要忘掉，却时不时想起。由于人生中有好几次这样的事情，每次只差一点点，我会想老天是还要再给我磨难吗？我的运气不行吗？有时候离成功差距大一点儿，心理放下的却越快，知道自己还有很多不足，差一点点却难以释怀了。我该怎么办？怎么办？怎么办？大道理也都懂，就是放不下放不下放不下

女 今天回家，我妈妈突然告诉我说我信息考试没过关，全年级八百多人就我一个，我真的是感受到了晴天霹雳的感觉，本来认为很简单，可怎么也不会想到这种事会发生在我身上，我到现在还不能相信这是事实，明明平时没有这么差，可为什么关键时刻会出现这么大的错误，今天中午还跟同学感叹要是谁这个没过麻烦就大了，没想到居然是我，我不知道以后该怎么办了，马上还要进行学业水平测试，我感觉好累，什么事都不想做了

男 高考结束了。 可是我对了下答案。发现许多错。 我感觉连300分都上不了。我心里都崩溃了。

女 貌似努力就能考上了！？还需要会做题吧！ (匿名)

女 我在网上认识一个男朋友 他抱着结婚的态度 后来我告诉他已婚 他没有以前那么热情了 可我却依赖上他了 怎么办？ (匿名)

男 男,我测了心理测试说我有严重的抑郁症，我现在情绪波动很大，冲动的时候会自己伤害自己伤害别人，甚至想杀人，但是和朋友在一起的时候我又会表现得很开心，一个人的时候就会东想西想，我该怎么办？怎么才可以控制自己的情绪！