陈芹心理咨询师 42岁
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如果北斗为我亮
2016-04-22 18:48:55
抱抱TA
女 女 我因为高中时候一些事 一直有心理阴影,与平常人交流没有出现紧张 声音发抖的现象,但当我上台就会出现这样的现象。心跳很快,紧张,声音发颤 以至于没法做自己想做的事,一直害怕,害怕上台,害怕同学们看到我尴尬的时候,害怕大家注视着我 一直以来都很痛苦,我试图去改变自己,自愿回答问题,但都适得其反 我以前对自己很自信的,也是个比较快乐的人,很少会难过,因为高中时擅长的英语我却没有在老师面前流利的背下来,当时老师很失望的表情,自从那以后,我不爱回答问题,也不敢了 最后不知不觉就有了这样的心理阴影,我原以为不会对我的生活有影响,但越来越发现是我想错了,现在是越来越严重
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