男,为什么心里这么烦烦、总是睡不着、你要我怎办

男 经常烦躁，经常会睡不着。一夜一夜的睡不着，白天才睡觉，经常会回想往事，经常会伤感，谁给我的简单回答一下。

男 心里烦 总是睡不着 老是自己跟自己说话 又感觉累什么都不想做 是什么原因

男 还有没睡的没，聊聊，这段时间烦躁的，老是失眠 (匿名)

男 我最近心理不正常，老是失眠壮态而且还有很多烦躁的事情出现。

女,我总感觉心里总是烦躁我今年29岁……总失眠睡不好

男 心情时好时坏的 ，心理会想很多的事，经常挂念家，还失眠！ (匿名)

男,34岁,最近睡眠质量不是很好。感觉烦心的事情多啊。

我大学毕业后就和班里，宿舍的人断联了，大学四年发生了很多事，毕业时感觉解放了，这种事实让我时不时的觉得自己做人做事比较失败，容易让自己陷入纠结中 (匿名)

女 我今天失眠了，我觉得是因为我和我的大学舍友相处方面的问题。 我是大学生，我很讨厌我的舍友，不过那只是间歇性的，我大三了，这种讨厌强烈的出现是在我实习回来，我觉得她们不思进取，幼稚，和她们没有共同语言，我也不想和他们多说话，我觉得我和她们不是一类人。其实我也反思了自己，我从小到大都没有知心的朋友，其实小时候有一个发小很贴心，不过她去美国了，距离使我们生疏，我有出去玩的朋友，有一起吃饭上课的朋友，而且她们都是我阶段性的朋友，我只是没有一个固定的知心的闺蜜，因为我觉得她们都不值得我表露心声，她们都和我不是一类人。其实我喜欢和比我优秀或者和我一样努力的人在一起，但是和这些人在一起往往压力很大。总之我现在特别不喜欢我的室友这类人，我都不想再和她们住下去了，我这样正常吗？我该怎么办？ (匿名)