给力心理
十年口碑经营
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刘先生
2022-09-01 18:09:09
抱抱TA
男,34岁,最近睡眠质量不是很好。感觉烦心的事情多啊。
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
陈劲松
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
越来越好
你好,睡眠质量不好一定很辛苦吧。最近有没有发生什么特别的事呢?有时候烦心的事,一个人去承担就会很辛苦,如有需要可以私聊我呢,加油
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
越来越好
越来越好送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
陈明
您好,感觉事情多压力山大影响了睡眠,是吗?
刘玲俐
烦心事要说出来,困难是怎么发生发展的,怎么更好的去理解应对。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
龙凤
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好!最近有发生了什么吗?
♥婚恋情感
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾[玫瑰]
张志强
张志强送了一个拥抱
初夏
初夏送了一个拥抱
初夏
因为什么心烦
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
信
世上所有的事大概分成三类:老天的事我们只能接受,比如哪里发生了疫情,除了做好防护,我们没什么做的。别人的事,我们要去理解,尊重。自己的事,尽力而为就好。试着想一想你烦的是哪类的事情?可以和我聊聊。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
华馥心理
思虑过多,就会影响睡眠
舒晴❤情感分析
中年男人本来会面对很多压力,你可能比普通中年男人面对的压力更大更多,如果已经开始失眠,需要引起你的重视了,也许是身体已经开始给你发信号了,多关照下自己
小川
你好,烦心事给你带来一定的压力。让你有些烦恼和担忧。可以聊聊吗?给你梳理一下让自己能有所启发。
潘爱武安微六安
越是遇到烦心的事情,越需要淡定下来。你不睡,你的事情就没有了吗?我是国家二级心理咨询师,有需要你可以私聊我,关注我。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
你好!出现这情况需要及时调整,别积压下来。
林晔
是什么样的烦心事,如果愿意,我们可以聊聊
梦凡心理
睡眠质量不好,整个人状态就会受影响
佳月
失眠??說說唄,啥煩心事兒:)
大熊【心理★情感】导师
能给你想办法
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
倾听达人
人生之不如意十有八九,看你怎么看,为人做事固然重要,拿得起放得下方显大将风度
倾听达人
如遇困扰,欢迎来电
李锦云
你在焦虑的时候就会有睡眠的困扰。要想解决睡眠的问题,首先要处理那些让自己烦恼的因素。问题,要去面对,你不解决问题,自己就会成为问题。
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
心语❤️
你好
逸姐情感
能够理解到你现在的状态,有很多事情让你心烦,这确实是会影响睡眠的
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
欣妍
入睡困难还是早醒
董懂
董懂送了一个拥抱
欣雨
吃褪黑素?
馨怡情感
那就把烦心事列出来,看看哪件可以解决,一件件地解决一下
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
雅馨情感
雅馨情感送了一个拥抱
雅馨情感
失眠必有因,必有行为影响,把内心清除一下。欢迎来找我咨询!
二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
王宇
你好
锌晴
遇到什么困扰了
锌晴
锌晴送了一个拥抱
予彩【解忧心咨师】
你好,很高兴平台相遇,希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
雨文心理·awen
短期睡眠问题可能是压力引起的,可以尝试做一些调节。
雨文心理·awen
雨文心理·awen送了一个拥抱
星达婚恋分析修复
所以大脑得不到休息,高速运转,你是一个做事情比较犹豫不决的人吗
刘军奇
三十多岁的年纪是人生当中压力最大的时候,各种各样的烦恼如影随形,真的很不容易。你能来这里诉说,相信你内心无法派遣的烦恼压的你喘不过来气,可以找咨询师好好倾诉一下,对缓解你的情绪帮助会比较大。看你发的内容非常简单,也可能你不善于表达自己的内心想法,一直压抑着也会心里更憋闷,可以试着讲出来!希望我的回答对你有帮助![太阳]
刘军奇
刘军奇送了一个拥抱
做自己喜欢的
压力太大了
林晔
晚上七点至九点是“人定黄昏后”,这时洗洗漱漱就要准备睡觉了,9点至11是入睡最好的时间,过了11点,一阳初生,就会很难入睡。当身体阳气受阻时,身心都会受到影响
佳月
佳月送了一个拥抱
倾心【二级心理咨询师】
倾心【二级心理咨询师】送了一个拥抱
倾心【二级心理咨询师】
睡眠和心情有关太低落或者太兴奋都会失眠,您属于哪一种呢?
雨文心理·awen
需要的话我们可以私聊,交流和倾诉,可以释放和缓解你的压力。
颜踅蓬
颜踅蓬送了一个拥抱
颜踅蓬
苦恼和烦闷是人生的常态,而我们活着的目的就是用自己的努力去驱赶那些烦心的事情,逐步解决,每次哪怕多增加一点点轻松和快乐,都会是极大的成功。
压鸭
压鸭送了一个拥抱
书晴❤心理
看到你的帖子了,我是国家二级心理咨询师,有什么需要帮助的,可以私信我
知心【快递小哥】
是不是遇到什么烦心的事情,打给老师聊聊,帮助你修复与调整!
❦、静
自己内心强大了就没那么多烦心事了,相信自己
温暖情感婚恋
温暖情感婚恋送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
卑微
卑微送了一个拥抱
清凉一夏
清凉一夏送了一个拥抱
清凉一夏
您好,最近事情多,压力大,对吗?如果您想找人聊聊,来找我吧,我很愿意倾听您的心声。
路路
路路送了一个拥抱
ღ᭄ꦿ劫然
ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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男,30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累,却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡,并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒,入睡时间大概在11点30-12点之间,早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。
(匿名)
男 我最近情绪很不好,经常困了但睡不着,就算睡着了一会又醒了。每天都感觉很烦,脑子里老想些乱七八糟的东西。
(匿名)
男 睡眠不好,容易发怒,每天不知道在干什么,很烦躁
男 最近一段时间,。每晚都很晚睡得着,,每次躺在床上想睡,,脑子里一团糟糕,,总是爱东想西想,,而且心情也很烦躁,,
(匿名)
男,45岁,持续睡眠不好,太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神,晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。
(匿名)
男 睡眠不好,尤其是中午想睡一会的时候,感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重,现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。
男,27岁,睡眠不好,多梦,容易醒,不易入睡,醒后昏沉,焦虑,紧张
我当时我的脑子真不知道怎么想的?我为什么会这样问呢?我不应该这样,我该怎么办呢?哄都哄不好,我现在后悔了,我明白,有些话自己心里清楚就知道了,不必说出来,怎么办?怎么才能让她不生气?
(匿名)
15岁,已经被家庭问题困扰很久了,亲子关系已经破裂,能不能解除亲子关系?!!!
(匿名)
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男,34岁,最近睡眠质量不是很好。感觉烦心的事情多啊。
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