女 我是一个学生，就是在老师面前说话很低，有时候特别紧张，就是说不出话来，对同学说好话挺大声的（除了就是气势比较厉害的）怎么就可以改了 (匿名)

女,我上课回答问题说话紧张 还不怎么愿意跟外人说话 家里有时来亲戚也不愿意打招呼 (匿名)

男 有时候见老师就激动的说不出来话来，怎么解决 (匿名)

男 我在学校特别紧张，不敢抬头，不敢说话。感觉走在教室里自己左右晃动。

男 在学校不敢说话，想要说话就感到非常紧张，到底该怎么办。

男 说话时我不敢和别人对视，心情时好时不好，面对别人跟我讲话，我很紧张，由及是老师，当老师说要提问时很紧张，有时整个人都要失去意识！你说怎么办啊，

女,17岁,女，17岁，性格内向还有有点急躁的但是跟朋友比较开朗的，然后比较敏感，很要面子，那么我的问题是上课太容易紧张然后会口吃，放松不下来。很难跟老师和同学沟通(就很奇怪我就对老师，同学还有一些医生感到不安有点害怕)很容易口吃，表达不清楚。然后很容易逃避问题，就比如昨天我有一个课都是组队做然后我就一个人(其实还有另外一个人一个人，但是不熟)我自己做然后我做的比较慢然后快要找到节奏的时候老师就来了一句如果有人做完了帮帮做的比较慢的，那个时候我就有点崩溃了，然后我还哭了就控制不住自己的情绪，那个时候很敏感了因为很要面子，然后放学后就会跟另外一个人做比较就是她也是一个人然后我也是一个人凭什么觉得自己委屈了。因为我小学的时候哭过(演讲感到害怕然后有内向)然后他们就反正我自己给自己的一个标签就是柔弱的，好不容易来到了新学校我不想那么快的把自己弱点显示出来，虽然最后还是低下了头让他们帮助我，就是我知道老师是好意的但是我接受不了当面说出来，很难受，这样感觉以前的我又回来了。虽然知道逃避不是问题但很难踏出那一步。我本来学习就不太好然后上课很紧张。就是不知道怎么改变我自己。 (匿名)

女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张 (匿名)

男,女朋友平时不爱说话，但认定的事情很难改变，我平时比较强势，对她要求有点多，她现在感觉够了，怎么样都要分手，我该怎么办

女,28岁,我和老公相处九年结婚20天，我发现他出轨了，和一女的住一起了，我应该怎么解决这事？