中学生心理咨询谈话内容：和陌生人特别是自己在乎的陌生人或地位比较高的人说话就会紧张，头或脖子发抖。有时和人对视也会这样，遇到紧急情况也会这样，感觉自己瞬间肌肉蜷缩神经痉挛一样！和有的人聊天沟通时大脑神经紧张有时语无伦次，不够冷静。有点恐惧和对方对视！感觉和人聊天是一件很累的事，需要找一些话题，自己却没什么话题，越使劲想话题越紧张导致有时说的话很无聊很错乱！经常宁愿和别人对坐发呆不说话，太无聊！工作压力也大，整天提不起精神，想的事情多，记忆力特别差，说话语气尖锐。

心理咨询的过程及训练：你好，我是一个认为自己有心理疾病的人，在大街上走路怎么走都感觉不舒服姿势不对，而且非常的怕朋友别人用电话联系我感觉我会非常的紧张，像与陌生人交流时总是小心翼翼紧张装作冷静逼着自己可以说上两句话，还有一看见女孩坐在旁边或看见我时就自然开始紧张了有时脸还会红感觉自己什么姿势都不对感觉都在看着我的更不要说搭讪了，陌生人大家一起聊天只要一不和我说话了我就自然的尴尬起来了朋友也是这样的情况，像上公交车都是尴尬和鼓足勇气上去的不是太远的都是用走的，总是不愿意出门，像亲戚到我家来我都想避开，像站在一个地方不动我就觉得我是非常的尴尬和紧张有时还会脸红，我脸红时认为大家都在看着我非常的紧张感觉我做什么都是错的，请各位大师帮帮我吧谢谢大家各位了

汕头市中心医院心理咨询室：女 现在的自己不爱说话，不想说话，感觉谁都不可信，感觉害怕和人说话，整天心里什么兴趣都提不上来，每天感觉自己像行尸走肉似的，脑子里总是那么一两件事来回想，可乱了！现在就想一个人安静的呆着，看到个人心就紧张的不行，也不想看到她们，不想和她们说话，就想只有我自己！这是怎么了？

青少年有必要做心理咨询吗：女,不愿意和人说话，感觉自己高高在上的感觉，和人说话容易毁了自己的好形象，和人说话时会有紧张感，现在和父母说话都有紧张感，比较抵触，又很渴望沟通，怎么办，有没有好建议，这是心里疾病么，这样憋着真的很难受

心理咨询师电影喜剧：女 我有社交恐惧症，一开始害怕和别人交流害怕走在街上，不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不过还是害怕和人交流，我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟，他10岁，因为太久没见我感觉和他有一些距离感，就是有些陌生的感觉，但他还是和以前一样和我相处，于是和他相处了几天，我感觉和他慢慢熟了一点，有时候和他说话不紧张了，但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张，然后我就想象和他不熟，结果，我就紧张了，我浑身感觉不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的，然后我就盯着他眼睛看，之后又感觉怪怪的，就更紧张了。然后我又想，如果我和一个陌生人说话的时候，想象她和自己很熟，和表弟一样熟，会不会就不紧张呢？，结果，当我和一个陌生人说话的时候，一直都非常紧张，根本无法想象。因为我要转校，我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往，在上个学校读书的时候，就是因为太紧张没交流好，结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象，有时候我想做一些动作一些事，就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合，如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样，然后就没做那样的动作和事了，就导致我都不敢表现真正的自己，我要转校了就表示新的开始，可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊，真的让我特别苦恼啊！求解！

广东治疗心理咨询最好的推荐：女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张

南昌情感心理咨询：女 经常感到自卑自己不如别人 非常不自信 没有安全感 该怎么办 该这么调整

最近什么综艺老心理咨询：女 抑郁 易怒 不能自控 易冲动 长期得不到关心

辽宁省性冷淡心理咨询师在线：男 dna除了复制配对→_→，，，，，，，，

健康心理咨询与治疗：女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办