男 怎样才能控制好情绪，还有不自信的心里 有时候见到女孩子都不敢和她们交流

南宁心理医生哪家医院比较好：女,25岁,现在未婚，还是在家里与父母住在一起，工作不稳定，最近陷于寻找工作的压力当中。其实家里有自己的店铺可以打理，每个月也会有固定薪资，但由于个人能力问题，并不能很好的给铺里带来很好的收入。家里人有时候会有些质疑我的能力的言语出现，听到能力不足的词语会变得十分敏感，情绪会突然失控，然后发生与对方争吵，执意地逼问对方这样说是几个意思，即使对方已道歉说讲错话了，但一想到对方心里对我是持有质疑的想法还是会很生气，之后就会陷入懊恼当中，然后想法会向极端方向发展，变得无法原谅对方。怎么办？其实我并不想有这种情绪的产生，但真的会对能力不足的问题很敏感，甚至连自己都开始质疑自己了。以前读书的时候，我很有自信的，并且会十分渴望早日出来社会工作，遇到不懂的问题会耐心研究，分析，但与人沟通方面会有点问题，无法将心里所想完美的表达出来，常常会引起误会，很容易自责，自我调整能力很弱。自己各方面的缺点使得自己有点疑心病，常常会猜想别人对我的看法，无法很好的与别人交流。

医生你好，我是一个心里没有阳光也没有能量的人，经常感到压抑，焦虑，累。 不喜欢跟别人交流，心里没有多余的能量去给别人。所以很回避人群。也不知道在人际中应当如何与别人交流。 对生活态度有点绝望，总是觉得生活无聊，缺乏改变的动力。觉得生活会继续这样下去。 情绪上很不稳定，有时候很开心但是更多时候是压抑的，容易哭，多愁善感。 非常自卑，基本没有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上经常会觉得自己没用，给不了对方想要的，觉得自己比别人差，经常担心自己的另一半被人抢走。于是给另一半很多压力。 请问我应该怎样一步一步改善自己的这种心理状况，变得阳光起来？

邵东市青叶心理咨询罗叶青：男 最近感觉很焦虑，惧怕生病，一听到人讲到什么病，就开始怀疑自己是不是会得这种病，最近还睡眠不好头晕，什么是都不想去做。

扬州那家心理咨询医院好：男 情感挽回，妻子要和我离婚，在婚姻里我对妻子是很好的，但就是因为自己，经常把自己的思想强加在别人身上，以自我为中心，不给够对方自由的空间，她出去和朋友聚会，我经常说她，经常为了鸡毛蒜皮的小事和她闹矛盾，在婚姻里自己不会经验，不懂得互相理解包容和尊重，她一直都包容我迁就我，结果我还是死性不改，换来妻子一次次的伤心难过，导致后来的绝望，就如弹簧一样，一次压缩一点到最后退无可退的境地，反弹了爆发了，压抑不住了，我用尽了所以方法，妻子还是坚决离婚，已经离家出走十几天了，打电话发短信都不理，人也找不到，我该怎么办求专家告知，毕竟已经4年多的感情，不是说放下就能放下的，每当夜深人静的时候脑海里不由自主的回想起我们的回忆，那种感觉痛不欲生。。

家长心理咨询个案记录：男 对中年同性有依恋，尤其是正装，是什么原因？谢谢

广西区人民医心理门诊电话：男 我已经对家人没有感情 感觉活着没有意义 自己一个人不发病 有人看我 不管看我的人是谁 都会露出自恋的表情 在人多地方感觉所有人都在注视我

深圳龙华正规心理医生：女 女 医生你好，我是一名高三的学生，最近学习压力很大，常常感到疲惫，不想学，想早点结束。再加上前几天在网上看到一个帖子，内容比较阴暗，讲的是古代那些受到很残酷的刑法而死去的女子，当时看到没什么，但是当天晚上不经意间想起就停不下来了，倒不是害怕，而是觉得她们死的很惨啊什么的。到现在已经一周了，而且每次想起的时候都有点头痛。毕竟马上就要高考了，心态什么的很重要，但是我现在还是感觉很痛苦，也在用积极的心态暗示自己，但是不知道多久才能好完全。 希望你能帮助我，谢谢!

女 我进两年，会害怕和别人说话，会因为别人的话而过度敏感，总是患得患失，在陌生环境会很不自在，尽量降低自己的存在感，感觉自己不适合活在这个世界上

龙港有心理咨询室吗：男 一个人在外地打工很多年了，一个月两千块，转眼二十八九岁了，感觉日子很艰难，看不到希望，又不甘心返回家乡的小县城里，该怎么办，每天特别悲观，这个年纪了，重新学一门技术还来得及吗？

重庆比较好的心理咨询有哪些：女,本人研究生二年级，因为毕业设计压力很大，没有头绪，感觉现在的生活不是自己想要的，觉得读研读的很后悔，却也没有勇气现在放弃。想到要找工作，要毕业，就觉得压力大。