女我从小因为家境不好，就比较自卑，小学，初中，高中，我都不敢举手发言，和亲戚谈话也很紧张，现在工作了是接单员，接起电话，我总是嘴巴发不出声音，要过5-6秒，才能正常讲话，我很苦恼，说话老是很紧张，紧张了怕自己说话结巴，我很苦恼。和客户沟通也是断断续续，无法像正常人一样说话。

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获得公益心：

陈志显
你好
匿名
在的
陈志显
家境不好不是自卑的原因。
匿名
我说话经常断断续续很紧张
大叔
尝试练习演讲
匿名
好，我试试，谢谢
陈志显
你知道有很多的世界级演讲大师他很早的时候都结巴吗？
陈志显
去练习，去尝试
匿名
有看过那样的例子，口吃，贵在坚持
匿名
我是压力太大了吗，医生
陈志显
自卑
陈志显
读一读世界名人传吧，多提高自己，鼓励自己
大叔
不你没压力，你是恐惧出糗，没有自信的表现
匿名
那我的怎么做，才可以消除自卑
大叔
讲冷笑话给小伙伴听，网上都能搜到
张杰
你好
匿名
我很怕自己出丑，我害怕自己做不完美，越这样越容易出丑
李丽
您好
匿名
讲冷笑话真的有效吗
大叔
冷笑话就是用来出糗的嘛，不试试怎么会知道呢
123456
呵呵，这不是缺点啊，说明你很谨慎
匿名
你们平时有这样的困扰吗，心里全部想好了，但嘴巴说不出
123456
你不是神，神不会犯错，你会
123456
因为你想成神，，
熊琦红
你好
123456
放过自己吧
匿名
我只有和自己熟悉说话才会很放松，和不是特别熟的，就感觉很紧张，很害怕，就感觉要把我吃掉，然后怕
匿名
出错
123456
嗯，出错了会怎样？
123456
会怎样？
123456
出丑了会怎样？
123456
被嘲笑了会怎样？
匿名
是哦，我一直就是怕出丑，才一直害怕交流，其实我就要学会不怕出丑，我只要客服这个，我就能改变
123456
为啥要克服，，
任海涛
您好
123456
怕出丑，也是好的
司淑莲
你的问题在于太在意自己的缺点和不足，学习提高自信的方法吧
123456
你追求好的，
123456
自己认可自己
123456
别人喜不喜欢你，认不认可你，那是别人的事情，
匿名
我最大的问题，还是自卑，自己不相信自己，我真的很讨厌这个毛病，我不想有，一直想改变，但是我越着急，就越改不了
123456
不用改啊，，，
123456
自卑挺好的，，，
123456
这是对自己的保护，，
匿名
现在老板，老板娘也知道我这个毛病，我都不敢在他们面前打电话，
123456
没有绝对的好坏，只是情境
大叔
孩子，冷笑话是你第一个任务，之后再练习演讲你再看看，这平台上讲太多你会消化不良的
匿名
我最重要的问题，就是说话太过于紧张，和陌生人交流，我感觉我心跳加速，然后说话也说的不是特别清楚
123456
嗯，和朋友一起就很轻松吧
匿名
好的，我先试试，我以后再来，谢谢，大家晚安
123456
自卑，是你对压力的应对模式
张敏
你好
王宇
您好
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