女 我现在的学习状况很糟糕，一读书就觉得自己会走神，一做作业就会烦，而以前的自己把学习当作一件快乐的事情，整天过得很开心，以前不在意成绩，而在乎的是自己获得了什么知识，过得充实不充实，而在我浑浑噩噩地过了一个月后，我的考试成绩是我们班第三，史上新高，之后我的学习越来越糟，现在要中考了，压力很大，我已经想这件事想了个把月了，还有二十来天失眠，我自己知道不去想就好，可忍不住去想。我现在想找能够让我信服的理由：高一占了高考内容的70%，有什么理由让我放下学习，去调节自己的心情？再说，我找过学校心理咨询室的老师，找过班主任，找了很多同学谈，都没有用，现在做题错误率高的可以，我都为此哭过好几次了。现在最爱和以前的自己作比较，以前心地清净做事淡然，而现在心里特别地躁，以前有什么烦心事分分钟忘记，以前可以分分钟睡着，现在翻来覆去睡不着……我讨厌现在的自己。我该怎么办？