总是胡思乱想，最近尤其是晚上总是胡思乱想 控制不住自己的大脑去想一些不应该想的 (匿名)

男 脑子总是控制不住胡思乱想，做事的时候容易出现这种问题。 (匿名)

女 脑子总是胡思乱想，有时候自己也控制不住，我该怎么办？

女 我为什么脑子会控制不住的胡思乱想。。。。。 (匿名)

男 脑子里总是胡思乱想 想各种东西 控制不住 影响睡眠 浪费时间 很琐碎很遥远的东西 总是会去想 然后记下来 如果不记下来或者忘记了自己刚才想的什么 就会发生焦虑 头疼 生气 打自己 (匿名)

女 我经常会乱想东西，总是控制不住自己，是不是心理有病？ (匿名)

男 心里老是胡思乱想，想根本不会发生事情，尤其是伤害了别人，真的很痛苦，老是控制不住啊 (匿名)

女 脑袋总是控制不住的喜欢胡思乱想，明明没什么事，总是把事情无限的放大，特别是负面的事情，睡眠总是不好…… (匿名)

我和女友相恋了五5年也同居了5年，但前两个月分手了，我放不下她。我们相恋了5年，但这一两年过的比较平凡。前几个月我和一个女的聊的比较暧昧，还说了那些嫁给我之类的话，后来那些聊天记录被我女友看到了，当天就哭了一个晚上，第二天就说分手，然后她就走了！我也去找过她，但是她不肯见我，现在她也有了新男朋友，就是我们在一起的时候，那个已经在追她了！我该怎么去挽留她！

我现在在一家培训机构上课，但是由于在里面没挣得多少钱，又面对朋友的讽刺，各种说话的不好听，所以现在又想出来，又想继续呆下去。请您帮我疏导疏导 (匿名)