女,17岁,一直很自卑没有安全感，想东想西的，一句话能做出各种阅读理解，哪怕是和5，6年的朋友也不敢放开说话，怕人家不高兴，伤心生气什么的，跟父母也是。后来我谈了个对象，我发现好多以前没发现的问题，我性单恋，由于关系原因，更害怕失去他，很多话不敢跟他说，不敢找他，怕打扰他，原本就没什么话题，这样更加没什么接触了，然后他去上学，我们分开时间更多了。他和我都觉得和各自的朋友一起，比我们两个单独来的更舒服自在。我问题太多了，且可能解决不了，我试过，真的很难，完全没有进度。然后不打算耗着人家了，放过他，放过我，说完他约我见面，问了我很多次到底要不要分手，我都没松口，我真的怕。。我莫名会因为一些奇奇怪怪的原因尴尬，怕太亲密，喜欢拥抱，超过了就会害怕，怕他因为责任回应我，怕我打扰他，怕他不喜欢我，又怕他喜欢我。最后分手了，我又很舍不得，但又不敢找他，怕他会觉得我奇怪，觉得好笑，怕我麻烦他，怕他根本不想见到我 (匿名)

女,18岁,经历过一段恋爱，但是是一段失败的恋爱。经历过这一次之后，我发现我对人的感情很难到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是这样是不是对的，思考以后如果是对的我心里就很放松，如果我感觉是不对的，我就会思考很长时间，而且会很难受。我是一个非常敏感的人，以至于我很自卑，我觉得虽然我很多方面都比别人好，比别人会的多，但是我还是会很自卑，我会很在乎别人的看法，虽然现在比以前好多了，但还是很自卑，以至于在上一段恋爱里，我总认为他不喜欢我，他不爱我，而且不知道为什么，我总是害怕和我的对象亲密接触，有时候我甚至会在脑子里不自觉的思考这样是不是对的，我这个年纪该不该这样做。经过很长时间，我终于与我前对象彻彻底地分开了，彻底分开之后我心里很舒服，感觉终于没有了情感上的困扰了。我对我的性格很自卑，因此我不认为有人会喜欢我，我觉得我这样的性格不会有人喜欢，有时候我会很难受，看着别人性格那么开朗，那么活波可爱，我就会很难受，很自卑，觉得自己是一个无趣死板的人，有时候会觉得为什么我比别人会的技能多，却没有别人吸引人。但是如果真的有一个人追我我又会害怕，我害怕谈恋爱，害怕我不能在他面前做我自己，我喜欢和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一个模样，我很害怕跟家人打电话，因为我不知道说什么，我怕尴尬，我怕我的家人说我不跟他们亲近，不想他们，我怕他们说我就根本不爱他们，在恋爱里也是，我觉得我太过于懂事，以至于我有时候不懂事就感觉我变了，每天活的好累，晚上还要在梦里紧张的度过，虽然已经习惯了，但是睡眠质量差白天很累。让我真的精疲力尽，这种感觉真的很难受。 (匿名)

女,20岁,今天遇到了一个喜欢的类型想找我聊天交朋友…我同意了…但是我没有谈过恋爱，也没有什么感情经历，我害怕，我想逃避，但是我又不想错过，我想抱着玩玩的态度，但是道德上情感上我又真心诚意，我怕自己会上头。我现在学习任务挺重的。自己又是一个注意力不集中的人，心情很烦躁啊。 (匿名)

女,19岁,我女生嘛，快20了，其实比较期待谈恋爱的，但是我没办法谈，我不知道怎么才能算作喜欢，我能看出来别人是喜欢我的，但是我很害怕他们喜欢我，讨厌跟异性有肢体接触，但是我知道自己不是弯的。 有谈过一段很迷的恋爱，问题出在我身上，他想牵我的手，我条件反射把他手拍开了，之后他送我回家，走之前试图抱一下我，我就疯狂推开他，比较尴尬的是他之前想亲我脸，我同意了之后，突然就感觉很害怕，然后打了他一巴掌。 不知道是怎么了，朋友也一直问我为什么不谈恋爱，我就很怕又伤害别人。 (匿名)

女 我害怕跟别人相处，更害怕以后会跟男朋友生活一辈子，尽管他对我很好，很爱我，从小就是一个人孤孤单单的，习惯了，有时候会寂寞，但是非常害怕有人单独和我在一起，我是冷场王，就会没话聊，，一想到以后有一个人跟我生活一辈子，我就想逃跑，男朋友很好了人品好，是我先喜欢他的，还挺帅，对我温柔，工资高，有上进心，有目标，尊重爱父母关心别人的人，还能撒娇卖萌很可爱，还能洗衣做饭也挺爱干净的

女,19岁,您好。小时候我是个比较开朗的孩子，可是不知道什么时候起，我觉得和人相处是一件非常麻烦的事情。如果第二天有什么出门的计划，我也常常因此觉得非常不安，不断在心里考虑各种可能发生的意外。有时候我会很多疑，对别人的想法很坏，总是怀疑别人，控制不住地怀疑。很多时候我都害怕出门，小时候想成为一名记者，去各种地方见各种不同的人，现在想想却觉得见很多很多人是一件很恐怖的事。因为觉得与人相处麻烦，我宁可将理想换成以后一个人坐在家里写小说，谁也不见。大概两年前我喜欢过一个女生，但她不喜欢我，后来这件事被家人发现，不了了之。我不知道自己是不是同或者双。我交过男朋友，现在也有男朋友。可是我很害怕和他见面。甚至除了家人以外的男性，我都害怕太过亲密的距离。我和所有人都有距离感，大部分时间我很宅，一个人待着是我最轻松的时候。相比女生，和男生相处对于我来说更困难……我不知道说什么了，就这样吧。 (匿名)

女 我单身很久很久了，一直没敢谈恋爱，我工作什么的都很稳定 一个人也可以生活的特别好，只是偶尔有点向往有个男朋友。后来我遇到了一个很喜欢很喜欢的人，刚在一起的时候还很正常，后来我就变得很奇怪，然后就失去自我，没有任何底线，他只要稍微对我态度变化一点点，我就会特别难受，然后痛哭流涕，我以前很少哭，现在我变得什么都以他为主，我特别讨厌有一个人可以完全控制我的情绪，我真的好累，然后我现在就想分手，如果不分手我也会把自己折磨的很累。不只是这段感情这样，之前的一段感情也是这样，后来分手了，就一直不敢谈恋爱，我应该怎么办，这是恋爱恐惧症么

女,失恋了男友一直都很包容我 我很任性 可能累了我提分手他再也没挽留了 可最近他说想我却没有说继续在一起 就这样 聊天也可以找我聊 (匿名)

男,十天前我失恋了，伤心过了，去挽留过了，一切都无济于事，我现在已经彻底放弃了，最近还是心情偶尔滴落，特别是每天早上5点就醒了，然后就辗转难眠无法入睡，请问我该怎么走出来？该怎么样开始新的生活？