女有严重的强迫症，总是不停地胡思乱想，从小就这样，还有抑郁症和焦虑症

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获得公益心：

张敏
你好
庞守仙
你好假如是强迫症抑郁和焦虑症这么多的话是需要吃药和心理治疗的
安安
吃药了
安安
才吃了几天
庞守仙
这也是一个长期的过程有思想准备
安安
不知道该怎么办，没经济能力看心理医生
罗楠
尽量少吃药，如果没有经济能力，那就自己好好调节，多参加群体活动和体育运动，好好挣钱。
安安
我的抑郁比较严重，焦虑也是
吴立敏
您好
安安
已经影响到我的生活了
宫学礼
你好，你给你自己定义这么多的病症！你接受检查了？
安安
做的检查
罗楠
既然意识到自己的问题，又没钱做咨询，寻就尝试多做点让自己高兴的事，多想点高兴的事，把生活安排充实点，尽量避免一个人闲呆。实在不行，建议预约咨询，这已经不是钱不钱的问题了。现在花钱，心情好了，可以挣更多的钱，也可以避免花更多的钱。
安安
正在考虑，家里最近资金很紧，不行的话只能让我爸爸帮我看了，婆家实在是没办法了
安安
吃的药副作用比较大，吃完了老是想睡觉
安安
我结婚后就在家里带孩子，没上过班，婆婆刚动完手术……
黄俊峰
您好，倒不是说您有这么多种类的疾病，强迫本身就会带来焦虑与抑郁，有时候强迫还有可能是对焦虑处理失败的一种表现。具体问题具体分析
安安
我从小就有焦虑症
安安
比较容易害怕，紧张，抑郁症是近期得的，强迫症也挺长时间了
安安
也许是生长环境的原因吧
黄俊峰
生长环境肯定是会有影响的
王薇
你好
王国华
你好
安安
所以，我真的不知道该怎么走出来
张柏和
你好
黄俊峰
或许做心理治疗会是个不错的选择
黄俊峰
当自己陷入泥潭的时候，不是要怨恨泥潭然后不断挣扎，而是要找双手拉你一把
安安
问题就出在这里
安安
经济不好，
王旭东
是吧
黄俊峰
那还是可以寻求一些社会资源与支持的
安安
我不懂
黄俊峰
包括亲人的支持与理解，朋友的倾听，社工的帮助
黄俊峰
这些有支持作用
黄俊峰
但是如果严重影响生活的话，我还是建议吃药，至少焦虑和抑郁是可以缓解的
黄俊峰
两害相权取其轻
李丽
您好
安安
我吃的就是抗抑郁和焦虑的药
安安
目前还没看到效果，今天才第五天，有位老师说让我每天慢跑半小时，深呼吸100次
王宇
你好
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