女,我遇到紧张的事情害怕的东西就一下子心跳加速，跳的特别厉害呼吸都不顺畅身体也发抖

女,23岁,最近老是睡眠不好，天天睡不着，睡觉时心跳加速，导致自己睡不着，有一段时间了，怎么办呢？睡觉时候不能听到一点点声音，否则就会全身紧张，心跳快，是不是有什么病啊，谢谢各位老师 (匿名)

我最近工作了，心理不知怎么回事，一直心在跳动，而且心理莫名的紧张，包括睡觉都紧张，体检的时候说心跳过动，我该怎么办啊 (匿名)

男 我这个人玩游戏有时候会紧张，然后感觉心跳加速就会有些担忧，有什么办法解决吗 (匿名)

女,一紧张就心慌，心跳加快，就觉得自已快死了，要么手脚出汗，要么手脚冰冷 (匿名)

男 他老是害怕自己得了什么病，越害怕越紧张心跳加快，手脚发麻该怎么疏导？ (匿名)

男 容易紧张 总是想令我烦恼的时间 心跳很快 心总是疼

男,28岁,问：妻子生完孩子后失业一年，今年27，我们两还年轻，但家里我们家经济条件尚好，在深圳有房有车无房贷，无经济压力。半年前孩子断奶，老婆想出来工作，我也很支持，但她找了半年都没找到，一直埋怨我是因为生了孩子才找不到工作。整天朝我发脾气。说我没能力给她找份工作（我的工作也是自己找的，的确没能力帮她安排工作），说我连累她，我也一再忍让。我年薪30万左右，养她和孩子毫无问题。刚刚，又朝我发脾气说她嫁给我后连工作都找不到。我自觉委屈，这段时间严重影响了夫妻关系，生怕自己说错话刺激到她，我应该怎么帮助我妻子？

女 有一个男孩纸追他对我很好后来我听我朋友说他得了艾滋病我一听啊就感觉怕怕的然后联想他以前做事胆子很大啊不怕死啊又很喜欢看日出听别人说20ml的口水就可以传染我感觉很可怕虽然没有跟他亲密接触但是我还是觉得很慌啊很可怕觉得世界好黑暗我还听说他传染给他以前的女朋友听别人说他追不到还会下药啊他今天跟我表白我拒绝了然后他就把我删了我挺开心的但是还是感觉很慌很烦躁我睡不着我要怎么解决这个烦躁的问题