男 怎么才能遇事不紧张心跳保持正常，不让心跳加快

延吉市心理咨询健康协会：女,怎么客服紧张心里，不敢上台说话，心里很紧张，别人看我做事也紧张，好多年了怎么办呀

心理咨询室档案管理制度：莫名的紧张，喘不过气来的紧张，一个月前谈了个对象，谈了一个月，后来他家里给他介绍了个，他就和我分了，我以前在他家住过，只是住在一起，没发生关系，但是现在一想到他现在的女朋友现在在他家了，我就很紧张，莫名的紧张，喘不过气来的紧张，我怎么了？我该怎么办？

心理咨询变陪聊：怎样才能治好自己头里的紧张感觉，为什么自己老是紧张，注意力根本无法集中，更不用说看书，一看书就胡思乱想，我怎么了，该怎么办，不会放松自己了，老是紧张，更不用说学习，反应连小学生都不如，呆，脑子短路了

毕淑敏心理咨询手记简介：女 您好！我有一个问题想要请教一下，我一遇到大事就总是紧张的不行，最近我在学校的大型活动里担任主持人现在我紧张的不得了，请问我该怎么克服这种紧张心理？我要怎么改掉这个毛病！

华人婚姻心理咨询：男 你好，我是一名大学生，之前因为班游坐了十个小时左右的长途大巴，在车上内急，车子在高速路上又不能停，憋了很久，害怕尴尬，那一次感觉是人生最难熬的经历，之后坐大巴车都会莫名紧张。上车前会反复上厕所，一紧张就会想上车所，在大巴车里会很焦虑。这让我很恐惧坐车甚至看到排队上大巴车的人群都觉得很紧张焦虑，我该怎么调整自己。总会压抑不住地紧张焦虑，这已经严重影响到我的生活。拜托医生帮帮我

驻马店三级心理咨询师：女 喜欢一个男同事！曾经如果他家两次都是有原因的！但是没有发生关系！第三次主动要求去，被拒绝了后第二天主动解释！但见面像是没事人！不知道他喜不喜欢我

舒城县医院有心理咨询吗：女 怕离开群体，感觉离开了宿舍会错过什么事情，不在宿舍在外边儿的话总想着赶紧回宿舍，要是宿舍的朋友们都不在宿舍的话我也就安心了也不想回宿舍了，怎么会事？求解答

龙岩心理咨询师报考条件：女 我对我老公很依赖，晚上不在身边我会睡不着，和他闹别扭他不理我也睡不着，想他时时刻刻都可以在我身边。

山东心理咨询成绩查询系统：女 很想忘记他家暴的一幕幕，可是闭上眼，却怎么也忘不掉！该怎么办？很讨厌身边的这个伪君子，可是又好想他可以改变，我们没有争吵，幸福的过下去！可是都是奢望！怎么办呢？

心理咨询室南京：男 我想考军校，但是成绩不高咋办？，，，，，