女,25岁,去年遇到了开始谈恋爱，是初恋，男友刚刚开始对我很好，还教我开车。我胆子小，还不能很快适应，应变能力比较差，男友经常会说我，我就会哭，我也知道是为了我好。可是在那之后，男友就经常说我这也不懂那也不懂，我性格比较内向，在学校里也没有关系很好的朋友，以前跟我室友关系还行，但是男友说听说她性格很奇怪，还说了些例子。后来又跟我说有些人觉得我智力有问题，他还说见我第一次对我的印象是太不会说话了。他一直跟我说要我改，我也想改，每次一有事情他就说的头头是道，而我只能恩啊的附和。这个状态快一年了，每次他都可以挑出我的问题，一说我我也经常哭。自己一个人也经常哭，他说我性格太软，说就这样都受不了，马上工作后怎么处理的好跟同事的关系。最近他说对我很失望，我不知道他是不是不喜欢我了。可是我想改变，又不知道应该怎么改？能一些建议吗，关于与男友相处，朋友同事的都行。谢谢。

女 从小就不自信，每当别人说我的不好时我心里总是很不开心，但是我又不能表露出来，就只能默默无语的。后来就养成了一个很不好的毛病，自己的表达能力很差。我是九一年的。有时脑子里想的好多话，等到了对方面前就又不知该说什么了，脑子一片空白似得。刚刚结束一段八个月的恋情。挺痛苦的。我现在是父母都不在了，还有个姐姐，跟他关系处的也不是特别好，因为我的内心总想跟他对着干。我是去年3月份离得婚自做主离得，之后认识了个有俩孩子的人比我大些，觉得会对我更好些，因为我觉得自己没有负担也没过孩子各方面也说的过去，然后他有俩孩子还比我大，我会占着优势。可慢慢交往之后我对他总是百依百顺的，他却对我可有可无似得。可我就是喜欢他。后来他带我去见他家里人，说要给我个家，也总不能总在外面飘着。他家里人都没有反对的。就是我家都反对，后来我没有经过家里同意就搬他家去住了准备过年时，心里总是不踏实，觉得他不是很爱我，我很纠结。因为他经济一般还要供俩孩子上学，他又想让我不上班在家整理家务事。我怕这样的日子长不了毕竟现在的家庭主妇都很没地位，我后。怕他的两个孩子会对我有意见，我自己也总胡思乱想很自信。因为自己也没个一技之长也就只能靠现在的青春打个工。反正就是各种怕。后来我退缩的离开了，他挺伤心的我也很痛苦的，我也不敢主动联系他，因为我觉得自己给他了他想要的生活了。每天都想联系他可又不知说什么…日子快过去一个月了。现在的我又恢复了去年的状态一个人在外租房住，可心是凉的，记得去年离婚都没有现在这么失态过。主要现在都有些无法工作似得，没有状态，心还是总想着他。可我又怕做不好一个好妻子好后妈，压力大 。我是不是太自卑了。该怎么找回自信呢。求解。有时还总想反正活着也没意思还不如一了百了了呢，省得成天这么多的烦心事 (匿名)

女,24，我和男友在一起五年，分手一个月，我觉得很难受，他现在有新女友了，家里安排相亲，我特别反感，不想去，我和我妈出现了代沟，她根本不了解我，没人能了解我，我朋友少，有自卑感，工作压力大，到一个新的环境，难以适应，每天发生的事第二天就忘记了，我的爱好是看书，爬山，散步，渐渐的我觉得爱好不重要了，下班后，不想和人说话，一和我说话我就毛躁，不知道如何改善？ (匿名)

女 谈了三年的感情分分合合，恐怕是再也回不到过去了。闺蜜都劝我分了，说我谈恋爱情绪化太严重了，只要看见他和其他异性亲密都受不了，总怕他和别人勾搭上，也总因为这些有的没的事吵架，发火。发展后来基本上都是冷战，他越不理我，我越生气。说分手他不闻不问过段时间我找他又莫名其妙和好，想分又舍不得，又怕他并不是真的爱我。 现在我自己都不认识这样的自己了，这三年变得太多太多，我从一个内向不善言表的人，变成完全和我以前相反的模样。甚至不知道自己这个样子像谁。我好希望有人来陪我，帮帮我，可是我在朋友面前完完全全不是这个样子，表现得是一个很欢脱风趣的人。其实内心的感情自己都摸不清楚。 我曾跟一个导师谈过我的事情，他说我太极端又敏感，难道是因为我性格不好才会感情波折吗？他还说我对我男朋友像对儿子一样，我不懂是什么意思，我出生就被我妈抛弃，也谈及不出母爱是什么感觉。 我好难受，说不出话来，有谁能帮帮我，还是我活该这样。 (匿名)

女 背景：我是一个单身家庭的人，从小没见过父亲，妈妈在我初中的时候找了一个男人，但是那个男人老是和我妈吵架，甚至经常她俩动手打架，可是因为妈妈是个文盲，靠自己一个人没办法供我上学，所以就一直隐忍这，导致我现在受到家庭暴力的影响心理都有了缺陷。并且因为妈妈她们干的都不是什么高文化的工作，从小我就特别自卑，妈妈从小教育我什么事都要一直忍，所以从小到大我就什么事都忍这，只为了不让妈妈担心。 心态：以前我是一个对别人很热情，很喜欢主动帮助别人的人，但是我现在什么事大部分都是想着自己，不喜欢去帮助别人，不喜欢主动去和别人接触。现在总觉得主动帮助别人就会有一种让别人感觉自己很好欺负的样子。以前是一个做什么事都特别积极乐观的人，但是现在满满的负能量，不知道该怎么办。 性格：我特别喜欢交朋友，但是我发现我交朋友的一个问题，从小到大几乎都是刚开始都玩的挺好的，到后面就谁都不想理了，也不想主动和她们来往，我真的很苦恼 搞到最后我的朋友寥寥无几 真的好羡慕那些好多朋友一起出去玩的人，我都怀疑我有社交恐惧症了。 恋爱：有一个对我特别特别好的男生，他在我最无助最无能为力的时候一直在我身边，我和他在一起已经一年半了，但是我知道我对他也许只是依赖，并不是爱，可是跟他分手我也舍不得。我们两个在一起他付出的比我多得多，可是我也不知道怎么了感觉就是什么事都想不到他，他只要做错一点小事我就很不满意，冲他发脾气，感觉自己做不到包容他，总感觉就是对他无法用心，我应该怎么办呢。 (匿名)

女 我谈过两个男朋友，都是被分手了，都是说是我的问题，骂我头脑不正常，刚开始认识的时候对我很热情，很温柔，，在一起一段时间后就开始嫌弃我了，可能因为我的不经大脑说错话了，他就嫌弃我，拒绝我，一句话也不想跟我说，拒我于千里之外，态度冷漠到极点，我接受不了分手的事，多次去找他想和好，但是他都是绝情的拒绝，我觉得我不是头脑不正常，不知道为什么就不能拥有一段长久的爱情，我的缺点就那么令人难以接受吗？我只能单身到老吗？

男,28岁,分手了，吵架了。失眠怎么办？还有挽回的余地吗？求指点

女 每天都失眠 睡不着 晚睡晚起 怎么办 (匿名)