女,我觉得我现在心理上有问题因为家境不是很好，谈男朋友老觉得自己家不如别人家，以前挺自信开朗的，从我谈了一个三年的男朋友他对我很好很帅，但我当时任性对他非常不好 所以分手了我非常后悔，打电话给他他也不接，慢慢的把自己封闭起来了，交朋友都觉得没必要，什么都觉得没意义，感觉和人交流都觉得困难，不能对视别人的眼睛，我到底该怎么办啊，