男,33岁,我每天对自己必说的一句话,,1️⃣要每天微笑不管你做好还是坏,,2️⃣要每天如果做的使你最糟糕让你心烦气躁！没问题，今天就当放给自己一天假，明天专注直到成功,,3️⃣抱怨悲观和过度推策准备改不了任何事人物，只有让自己随时在每一秒应战策略中醒悟自身，才能有所成长,,4️⃣大事解决不了就解决小事小事有难就划分很小的事解决直到完成一件很小的事因为数个很小事，会成为一条章节不乱的大事，让你成就,,5️⃣这个世界永远不要指望任何人帮助你，你只能在未知生活条件中，逐速洱胜，楠慢吨凰中成就。,,6️⃣任何让你痛苦绝望挫败辱骂的话，已经成为过去的一千炫彩，痛让一个人知道如何反省醒悟成长，苦能让你在不断炼金中体会认知的成功。

男,31岁,前行，总会有坎坷，飞翔，总会有阻隔，心随路转，心路常宽，学会转弯才算明智，无论什么事，无谓的坚持不一定成功，改变一下思路，往往会柳暗花明，豁然开朗。生活，无论多么不开心，也要继续；人生，无论多么不如意，也不能停步。顺其自然，随心而为，做真实的自己，让生命少些遗憾，让人生多些无悔。 　　人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭会理；生活不比奢侈，要知足常乐。 　　不要为生活锁事影响了情绪，让心情愉快永远是人生追寻的主旋律；不要用自己的标准要求别人，授受别人的强大，接受别人的缺点与性格缺陷，允许他人没素质，人无完人；尽量自己别神经病，既纠结了自己，又打扰了别人；对生活再不满意，时间也不会过的慢些，所以长点心吧：该吃吃该喝喝，凡事别往心里搁。 　　每个人，做自己喜欢的事儿，因为喜欢，再苦再累也不觉的，所以人尽其才很重要；温和与粗暴、主动做事与被动做事儿，前者会积极，后者会消极，效率肯定不同，所以思想工作很重要；熟悉的环境与陌生的环境，同样的事情，前者轻车熟路，轻松搞定，而后者会茫然失措，艰难无比，所以适应环境很重要。 学会调整情绪。人有七情六欲，随性而行，乃未长大的孩子。能否及时调整情绪，是成熟的标志。随着年龄的增长，纷扰情绪的事物会增多，如何不让消极负性情绪伴你左右：始终持乐观态度，没有什么事大不了的；回忆高兴事情；去运动出大汗；找知心朋友得到帮助。不以物喜、不以己悲是努力目标。 　　这个世界，没那么多感同身受、将心比心。你善良，别人便会得寸尽尺，你软弱，别人便会狠心欺骗，你正直，便会遭到道德捆绑…社会很现实，不要怪这个社会没有温暖，每个人都要为自己的行为(即使是所谓的正能量)付出代价……江山易改，本性难移，都不想被伤害，甘心情愿或者以毒攻毒，顺其自然就好。 　　曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人生其实就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。这一辈子，我们其实做不了太多的事，所以想做的事就赶紧去做吧！并且尽量把它做到最好，这样才不至于留下太多的遗憾和悔恨。

男,39岁,一月，再见！ 一句“算了吧”，告诉自己，凡事努力但不可执着； 一句“不要紧”，告诉自己，凡事努力了就无怨悔； 一句“会过去”，告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

男 【分享】给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知;付出一份真诚，得到一份尊重;传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远！ ​ (匿名)

女,“很多人一遇到困难，就开始怨天尤人了，不知道从自己身上找原因，不知道这是善意的提醒和考验，不知道这正是积功累德提升自己的好时候，所以往后的人生就越来越苦。”

男,32岁,人生，所有的行程，,,没有顺畅，不会平坦，,,努力就是吃苦，磨练就是吃亏，,,学会承受，学会微笑，,,把泪咽下，把苦吞下，,,路，要自己走；事，要自己做。,,告诉自己，,,摔倒也要爬起，必须坚强。,,

男,32岁,看不惯的人，别在意，微笑，才是最好的反击；得不到的人，别惦记，放手，才有最好的回忆。人这一生，会遇见很多人，很多烦恼都是自己找的，如果能释怀一些，就没有那么多的麻烦。人一辈子，不管活成什么样子，都不要抱怨，责怪他人。喜怒哀乐，是需要自己感受的；酸甜苦辣，是需要自己品尝的。心不瞎想，人就不烦；心不计较，事就好办；心大了，事情就小了；心宽了，烦恼也就没了。

一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者，他问：“我如何才能变成一个自己快乐、也能够给别人快乐的人呢？”智者说：“我送给你四句话。第一句话是，把自己当成别人。”少年回答说：“是不是说，在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些？”智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”少年沉思一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助？”智者两眼发光，继续说道：“第三句话，把别人当成别人。”少年说：“这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地？”智者哈哈大笑着说：“第四句话是，把自己当成自己。”少年说：“这句话的含义，我一时体会不出。但这四句话之间就有许多自相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢？”智者说：“很简单，用一生的时间和经历。”少年沉默了很久，然后叩首告别。后来少年变成了中年人，又变成了老人。人们都说他是一位智者，因为他是一个快乐的人，而且也给每一个见到过他的人带来了快乐。【感悟】听完了故事，你从中受到启发了吗？人与人之间如果能够做到理解、宽容、相互尊重，让别人因为你活着而得到益处，而你因他人的快乐感到满足，你就能获得美好的人生。 (匿名)

女 为什么我喜欢不同的男人，我和我男朋友也很有感情。 (匿名)

男 医院测试说肯定有焦虑症，可能有中度抑郁症状。怎么办？