男,我以前是一个经常爱逗人开心，，喜欢跟人说话。今年我刚上大学来到一个新的环境，变的也不爱说话了，不爱跟人交往。变的自卑，敏感，比如有时候跟人说话的时候，我害怕自己说错话，如果说错话，就老想着跟别人道歉，很么有自信，经常会因为一件小事在心里念叨好长一段时间，虽然自己感觉那件事没什么，但脑子就是转不过来，不敢和别人开玩笑，害怕自己做错事，今天我们学部有个运动项目比赛，我和我们班的几个男生在一块和其中的一个说话，我就是想让自己放开，和他们打成一片，在说话的时候突然说了一句脏话，我就感觉很不好意思，我知道他不会介意的，但是我的心里还是想着要给他道个歉，不然就很难受，然后我就给他说，他的意思就是没事，还有一次我参加了一个活动去敬老院看那些老年人回来的时候就跟两个跟我们一块去的两个同学聊了起来说到了我们西安的回民街，我只知道回民街的小吃特别多但是不知道有多少，就跟她们说回民街全国的小吃基本都有，其实没有那么多，我就感觉很不好意思，我感到很痛苦，过一段时间还要考试，现在真的不知道该咋办，希望得到大家的帮助，告诉我应该咋么去做，用什么样的心态去调整，谢谢

你好，我是一名大一新生，以前，上高中的时候，我是哪种比较活跃的那种人，喜欢跟人聊天，在一起玩，上了大学，我不会和人交流了，比如我和一个同学在交流的过程中，如果我偶尔说了一两句无关紧要的谎话我就会很在意，害怕别人知道后，说我这个人有问题，爱吧简单的问题想复杂，还有就是我现在说话的时候不会开玩笑，老害怕别人误解，很不自信和我以前完全不一样，希望可以得到专家的帮助，让我变的像以前那样幽默，自信

女,我是一个不怎么会和别人说话的人，但是我很想和别人交流，每次别人对我很热情地问候的时候，我都没什么话说，觉得特尴尬，在班上，也不怎么会表现自己，有什么事也很少提出自己的意见，都是由别人决定，由于胆小，一般不会和男同学主动说话，一直都是很安静地在学习，但是其实我很想做一个很活泼开朗的人的，就不知道该怎么做，有时候试着去改变自己的性格，但是过程中，会觉得自己的行为特傻，我该怎么做 (匿名)

女 我在学校的时候总是不敢和同学说话，怎么才能变多话. (匿名)

女,老师们好，我是学生，需要心理咨询，人际交往方面的。。我有时候不知道该说什么，因为说错话太害怕了，然后有时候考虑太久，有时候逃避问题，导致把别人晾在一边。有时候也不知道怎么合适地表达想法，想和老师聊聊。。 (匿名)

女 我老是不知道怎么说话 被人说的话我也不会接话茬 也不知道怎么回答 老是怕说错话 也因说话太硬气得罪不少人 (匿名)

女 为什么我不好意思开口大声跟人讲话 到陌生的环境特别内敛 像个木头一样 老板说给我几天时间 再不说话就不用干了 我觉得这已经影响到我的生活了 请问该怎办 谁能帮帮我 而且我胆子还特别小 什么都不敢 就是怕 没有办法克服自己心里的恐惧 还有就是不知道和别人说什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上说 不是不敢就是紧张的忘了 所以不知道说什么

男 我是一个特别不会说话。特不自信的人，人多了有点害怕，怕说话伤害人。不敢面对面跟別人说话，怀疑心重。真好累啊。我要什么做，得了什么病 (匿名)

女 经常感觉自己特别累，睡觉老是做梦，但是老感觉自己不是在做梦，醒来特累不知道做的什么梦，还老是梦见吵架了打架了 (匿名)

女 和前男友分手一年，之前拒绝和我的一切联系，两天前我申请加他好友，两天后他同意了，我能和他聊些什么哪 (匿名)