男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

去做心理咨询为什么女生多：女,从小，父母就强势又望女成凤，但是因为文化程度不高，所以不善与子女沟通，总是一味的强势与压抑的方式来安排我的学业、业余爱好、甚至交友与婚姻，从来不愿意花耐心来了解我的想法和意愿，再加上一心放在工作上，所以童年也没有时间和耐心来陪伴我，他们不但总拿养育之恩来要我迁就他们的喜好和意愿，甚至还一心要我却迁就别人的心情，却从不哪怕花一点耐心来倾听我的想法，连我交友、跟谁谈对象、什么时候结婚都完全不过问我的想法就直接越过去全权安排包办的那种。他们只想让我与他们介绍我认识的那些朋友家的同龄人做朋友，对我自己交的朋友不是各种不放心、不认同，就是直接对我说他们XX不好。平时出去玩，他们要我陪他们去的，如果我不想去，他们就现实许各种好处诱惑我去（但是基本只要是我喜欢，但他们不感冒的，都会各种理所应当的黄牛）如果我还是不想去，他们就说我不合群、如果不跟他们去，以后就不要我/不管我了，这样的话来威胁我，若我坚持不去，他们就会在出门前甩脸色的给我安排一大堆的家务做。如果我跟自己认识的朋友出去活动，他们就说我光知道玩、放假不在家里好好学习、不务正业等话。而去他们总拿我的缺点来与别家孩子的优点做比较，甚至刻意在公共场合的当着他人和我的面就那样的数落我，客户家的媳妇坐月子，他们带着我亲自去市场买鸽子给人家送过去，我生病了，他们就一副我又碍着实现他们期望进度的态度，甚至下班回家连看都不来看我一下，记得有一次我长水痘，满身满脸的大脓疱、又发高烧，那头他们原本要带我去相亲的，结果早晨起来，他们问都不问我一下脸上长脓疱是怎么了，口口声声的就只问我起没起来？今天要跟XXX去XXX（相亲），还一直强调XX（那个男方）也去，叫我赶紧起来准备，那个时候我发着高烧、满脸满身的大脓疱，照镜子直接就是生化片里僵尸的那模样了，他们居然都无视到这样，就只关心他们的期望能不能按时达到。因为我的爱好与目标与他们的期望不一样，所以他们就一直诋毁我喜欢的事，说那都是不切实际的，但是具体的他们一直说不出所以然来，我要是不顺从他们的意愿，他们就又说脏话又对我进行言语上的人身攻击来逼我放弃自己的意愿，最终我喜欢的事也放弃了，现在我做的工作是他们安排的，但是我很不开心，想做回自己喜欢的（动漫行业）但是我一直没专门学过，而是已经三十岁了，不知道还能不能再拾起来，但是其它的，现在的工作，我感觉心越来越空洞，找不到未来的方向，因为从来没有通过自己主动喜欢然后努力 争取而获得成功，再加上他们至今依然采取对比和挑刺打击的方式来对我，所以我很没有自信，也害怕社交，请问我该怎么办才能改善自己尤其是心理的现状呢？l

西安心理咨询寇老师：女,不知道为什么我跟别人相处时间长了就会产生很多的矛盾，跟男朋友相处快三个月了，我还是不会包容，我觉得跟我的性格有很大的关系，不知道该怎么办，我有时特别敏感，眼里又容不得半点沙子，情绪都写在脸上，不喜欢这样的我..

深圳比较专业的心理咨询机构：男,怀疑自己有抑郁症，这段时间很郁闷，求帮助心理疏导。

心理咨询及时性反应：女 心情越来越烦躁。越来越容易生气。会失控。有点抑郁（这个软件测试的是严重抑郁）每次一下就生气，希望能找点药来克制，我实在受不了了。我自己越来越控制不住了

在线咨询情感心理医生：女 为什么有的时候会觉得欲望占上风，有的时候觉得理智占了上风。为什么会这样？

译心缘心理咨询怎么样：男 请问一下 我为什么克服不了紧张这种心态，

女 异地恋，一年多，对对方有很大的心理依赖，每天脑海中全是对方影子，做事不能专心？我有自己明确的事情做，可是总是做的过程中开差，并且他也不再我身边，我该怎么办？？？ 自己的事情总是做不好，，心里全被对方占据着，很讨厌这样的状态，可是走不出来，，，

漳州175医院有心理咨询吗：女 你好，我有大半年时间了，一闭上眼睛，就感觉脑子里有两个自己，在讨论，在聊天，搞的很累，入睡难，有时候还失眠，，我这是什么问题，人格分裂吗？，，求解答，谢谢

绍兴有没有心理咨询师：女 女，大专毕业虚岁24，想要专升本，毕业就26了，感觉自己好大了，年龄压力好大，怎么办？