心理咨询分析自己_心理论坛

陈芹心理咨询师 42岁

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问心理咨询分析自己

• 未完成
2015-04-03 22:49:29

抱抱TA

我是单亲家庭，觉得自己有点自闭症

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蒋振宁心理咨询师
可以详细说说你的情况，你为什么认为自己有自闭症?
国云霞心理咨询师
你好，是对自我认识不良自己人际关系方面有所影响么？
• 未完成
我性格自卑，极端，敏感，工作需要，我表达能力强，善于与客户层面沟通，与领导沟通，但人际关系方面与正常人相比有些内向，不是很愿意交朋友，尤其是一个人独处时，愿意尽量避免与外界沟通，包括我妈妈和其他亲人
蒋振宁心理咨询师
你觉的你的这种情况给你造成什么困扰了?或者说对你有什么影响?
• 未完成
不良情绪明显，偶尔想哭找不到发泄口，自我希望能够有所改善，因为我有点完美主义，对正常工作生活没太大影响，还有想确认自己是不是有轻微自闭
国云霞心理咨询师
1.接纳自己，找到自信2.信任别人3学习与人建立关系
• 未完成
我不严重吧？
蒋振宁心理咨询师
这算不上自闭，你可能是缺乏懂你的人，自己因为追求完美和缺乏自信所带来的压力只有你自己一个人承担，所以你委屈，但有没有真正伤心的事，又或者说好强的你不允许自己哭
• 未完成
第二点做到可能很难，因为我小时候住在亲戚家里，所以和妈妈我也不太愿意在一起，可以说我几乎没有信任的人，而且我性格有点极端
蒋振宁心理咨询师
不严重，问题基本就是这样，你可以尝试交个女朋友，或者知心朋友。实在不行就做咨询疏导压力。
• 未完成
通过综上所述，我有严重或从小就有的心理疾病么还是有普遍的心理亚健康我平时对心理比较感兴趣，阅读一些非专业的心理书籍对我有益么，乐嘉老师的性格色彩推荐么
• 未完成
额我是女生谈恋爱对我改善排斥外界几乎无益，倒是可以改善情绪
蒋振宁心理咨询师
让你交朋友是为了改善你情绪缓解你压力。
国云霞心理咨询师
别要企图自学心理学知识疗癒自己，以免偏离轨道。
• 未完成
我需不需要治疗，比如
• 未完成
催眠
蒋振宁心理咨询师
性格肯定跟家庭环境和成长经历相关，而且每个人的性格都是有缺陷的，你不愿意与人亲近也算正常，只要你觉得舒服就好。
蒋振宁心理咨询师
我个人不是很认同催眠
蒋振宁心理咨询师
你的情况常见，你不必有心理负担
蒋振宁心理咨询师
你的情况常见，你不必有心理负担
国云霞心理咨询师
你可以进行一段时间的系统咨询，矫正一下认知，改善一下行为。
蒋振宁心理咨询师
如果经济条件允许，可以最咨询进行调节，能进步快些。
• 未完成
但我偶尔强迫自己与家人亲近，我觉得这是孝顺，催眠主治什么呢，心理一些严重的障碍么还是我内心比较脆弱催眠容易崩溃或者没那个必要
• 未完成
如果进行付费调节，我需要接受哪些环节
蒋振宁心理咨询师
需要调整一下你对一些人和事情的看法，就是修正认知
蒋振宁心理咨询师
需要理论指导和你自己的实践检验并用
国云霞心理咨询师
具体环节和你选择的专家不同而不同，每个专家都有自己的方法。
• 未完成
我的情况需要治疗时常大约多久，资金区间又是多少
国云霞心理咨询师
这和你的领悟力，执行力及老师的方法相关了，每个老师的费用也不尽相同，你可以自己选择一下。
蒋振宁心理咨询师
你的问题很难在三两次咨询就有明显改善，这重点需要在实践中体验加强，费用则是因咨询师收费不同而不同的
蒋振宁心理咨询师
如果按照认知疗法这样的短程疗法，大概在五次咨询左右会有改善
张柏和心理咨询师
你好，可以点击咨询师头像，加关注，联系咨询治疗事宜。
张柏和心理咨询师
你好，可以点击咨询师头像，加关注，联系咨询治疗事宜。
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