女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

女 总是很紧张，喜欢胡思乱想,很自卑，疑心很重 (匿名)

女,特别容易紧张 没有安全感每天活在恐惧中 我在读中专 我感觉自己得了心理病最近太反常整天脑子都不受控制 很人交流紧张回避朋友自己很悲伤 经不起打击一点点问题我都能…别人动我一下我都怕 以前幽默开朗乐观现在紧张焦虑恐惧不安 看透了太多东西 人际关系的出了问题 (匿名)

女 女 18 没谈过恋爱，有心理恐惧症，容易产生阴影，容易对一件不起眼的事上心，会想一件事想很久，想到睡不着，想要放松自己的心，不要老是去想一件事，做错一件事会一直后悔，怪自己

女 28岁心里总是想事恐惧浑身无力睡眠最近不好有一点动静就醒瞎想想未来就害怕用怕得了什么病

女,22岁,心里总有害怕的感觉，有时候会把事情想到最坏 (匿名)

女,我总是感觉浑身紧张，想到未来要发生的事就浑身紧张起来，随时就会想哽咽，总感觉不自在，很累，没有生气，和朋友在一起很想打成一片，却总是听两句话就跑矛了，平时一个人老是乱七八糟想，总不能活在当下，记忆力也在衰退，注意力涣散，总是有一种防御性的恐惧，却感觉无助。曾经出现过持续2个月的心悸，冒汗。其实我是一名心理学的研究生，可是对我自己，或许我能发现自己的问题，却找不到问题的根源。心理问题不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快乐起来。

女 感觉自己完全无法处理人际关系！太敏感别人做的一切，感觉自己不被重视，有时候做错事了也不敢承认，不知道怎样告诉一个人自己不喜欢她的某种行为，但是还是忍着不说，到最后弄得所有人都讨厌我，我不知道该怎么办了，发生了好多事情，我没有办法辨别是非，没有办法拒绝一个人，没有办法告诉别人我的想法，一直在讨好别人，我该怎么办

女,24岁,和前男友认识半年，在一起两个月，是一个省的老乡，现在在一个地方工作，条件相当，他追的我，一开始对我很好，他是那种工作狂，费劲力气向上攀爬的人，后面我觉得他没有之前对我好了，和他和平谈过2次，不算是无理取闹的那种，但的确是自己心里难受。第一次他打电话和我说了好多他的心路历程，第二次他就说觉得我没有什么大的缺点，各方面条件都很好，失去我可能会后悔，但他理想中伴侣的是能够有天下情怀，可以和他有天下大事思想碰撞的人，而我是居家小女孩，我很失落，就和他分手了。其实在他面前我很多优势潜能都没有显现出来，现在分手一个月，觉得他身上有很多的好的品质，让我觉得再也遇不到这么条件匹配又有正能量的人了，发信息他会回复，想知道该怎么去挽回呢？打电话么，也不知道说什么 (匿名)