女,怀孕期间，遇到这种情况是不是抑郁症的初期？现在怀孕快4个月了，我和老公两个人一直在外地定居，自从怀孕以后，自身各方面状态都在变化，尤其是口味上面，老公每天要上班，我的工作比较自由轻松，而且每次周末不能一起休息，一起玩儿，不能陪我。然后就是白天每天都是我自己一个人在家，早上老公8:00多去上班，晚上9:00以后回来，每天如此，老公走了以后留我自己一个人又不知道吃什么，自己也不太会做，每天都是吃一些乱七八糟的对付一口，一直吃外面的又怕对宝宝的健康有影响，然后就想让婆婆来，可是婆婆来不了，就有点儿上火，我该怎么让自己调解一下呢？有时候就会越想越难过，就开始哭，但是老这样，肯定对宝宝也有影响，真不知道该怎么办了！老公每天回来很晚，回来也说不上几句话，然后早上我还没醒又走了，每天过的日子就好像一个人在过一样，没有怀孕之前还没有这种感觉，自从怀孕以后，尤其是吃上面，就感觉自己好像没吃过什么营养的东西一样，也没人说个话，天天如此，真的要崩溃了，也不想和他沟通。越想越难过，哭了好几次了。求专家告诉我，我该怎么办呢？