男 精神不能集中，晚上脑袋难受还失眠，白天不想动。脑子一天到晚都在想一些乱七八糟的事。感觉很抑郁整个人都要崩溃了…… (匿名)

男 我是一个爱想的人，以前有个习惯是睡觉前，爱想这个那个才入睡。两年前有一次三个夜晚失眠搞得精神经兮兮胡思l乱想，怀疑自己得了抑郁症，怕自己会变疯了。身体出現恶心，心荒，手麻，食欲不振，身体变瘦。去看了心理医生说是轻度抑郁症，也吃了一些药。现在的情况是脑子是胡思乱想，心情不好。一听到有关神经失常，抑郁症的话题很敏感，身体就出现舒服的情况。请问我是怎么了？

男 25岁，男性，晚上失眠，胡思乱想，混乱，是否有抑郁症， (匿名)

男 老是失眠，而且很焦虑，有时候感觉到特别孤独，好孤独，我是不是得抑郁症了？

男 现在的我因为个人原因和压力，导致现在的我明天都在胡思乱想，晚上深夜都睡不着，只要一闭眼，就会感觉头快炸一样，请问我是不是有抑郁症的现象。

男 容易失眠，有一点儿动静都睡不着，而且醒了以后很难入睡，想的比较多，胸口比较闷，压抑，我是不是得抑郁症了啊？

男 我最近很困总是睡不着觉，刚睡着就会猛地惊醒，醒了以后就会莫名的烦躁，不敢一个人待在房子里，头晕胸闷，还有一种想哭的冲动是不是得了抑郁症

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

男 我老婆出轨了，但她还爱我，但心里也想着其他男人。我爱她，我也包容她，我只是想我们的三口之家好好过日子。

女,24岁,本人单身，没有要好的朋友。从小缺母爱，在家脾气很爆，外面脾气很好。我对弟弟的管教，却遭父亲的一顿埋怨。一边工作上的烦心事，一边是弟弟不听话，不好好上学，好心监督，不被父亲理解。有时候找男网友倾诉，可今天没打通。我也怕变成别人的菜，没人倾诉，我该怎么办。怎么解压？